Doenças cardiovasculares estão entre as principais causas de morte no Brasil, responsáveis por milhares de vidas perdidas a cada ano.
Pedalar à noite pode ser uma experiência única e revigorante. O frescor do ar, a tranquilidade das ruas e a sensação de liberdade fazem…
O primeiro treino de bicicleta costuma ser um daqueles momentos que ficam guardados na memória da família. A criança encara o desafio com…
Acidentes em pelotões de ciclismo podem acontecer em um piscar de olhos, e quando envolvem um grupo, o risco de quedas múltiplas é ainda…
Perder dados de um pedal importante é mais comum do que parece, especialmente quando o GPS falha no momento crítico. Cada quilômetro…
No mundo do ciclismo, a cadência sempre gerou debates acalorados. Por um lado, temos as vertentes mais tradicionais, que valorizam uma…
Pedalar é mais que mover a bicicleta; é entender a linguagem do ciclismo, onde “altimetria” é um termo chave. Ela avalia as…
Ciclismo é sinônimo de alegria e liberdade, entretanto, assim como qualquer atividade física, vem acompanhado de alguns desconfortos.
Pedalar na chuva pode ser perigoso ou, pelo menos, é o que todo mundo diz. Entretanto, se você é um verdadeiro apaixonado pelo esporte…
Ciclistas que se dedicam intensamente muitas vezes se surpreendem ao perceber que esforço sem descanso adequado não traz evolução.