Comer antes do pedal parece simples, até o estômago começar a reclamar no meio do caminho. Um lanche pesado, uma escolha feita na pressa…
A primeira competição de ciclismo pode virar uma lembrança incrível ou um perrengue daqueles que ninguém quer repetir. E, na maioria…
Tão bom criar metas e objetivos e, pouco a pouco, conseguir realizá-los. Ser capaz de comprar a bike dos seus sonhos sem comprometer as…
Perder tempo procurando um cadeado, esquecer a luz da bike em casa ou carregar peso desnecessário pode transformar um simples pedal em uma…
Frear pode parecer a tarefa mais simples ao pedalar, mas é justamente aí que muitos ciclistas acabam se complicando. Uma frenagem mal…
Usar a bike de vez em quando é uma coisa. Colocar a bicicleta na rotina de verdade muda a relação com o tempo, com o corpo, com o…
Treinar mais forte parece o caminho natural para evoluir no ciclismo. Mais quilômetros, mais intensidade, mais subidas, mais dias na…
Crianças aprendendo a pedalar carregam no olhar a mistura perfeita de desafio e conquista. Cada tentativa de manter a bicicleta firme, cada…
Pedalar forte e sentir o vento no rosto é uma das maiores sensações de liberdade que existe. No entanto, existe um ponto em que o corpo…
Nos últimos anos, o ciclismo deixou de ser apenas um esporte para se tornar símbolo de saúde, liberdade e qualidade de vida. Estudos…