Sprint deveria ser simples: força na pedivela e velocidade na hora. Só que, na prática, muita gente sai balançando a bike, gasta tudo em…
Sentir dormência na região íntima ao pedalar pode causar estranhamento e até preocupação. Às vezes, o incômodo surge depois de…
A subida começa tranquila, mas bastam alguns minutos para o coração acelerar e a respiração ficar cada vez mais pesada. De repente…
Comprar uma bike usada pode ser uma excelente decisão. No entanto, junto com o preço mais atraente, também podem surgir dúvidas que…
Ficar sem fôlego no meio do pedal urbano é frustrante. O trajeto nem sempre é longo, mas basta uma subida, uma retomada no sinal ou…
Treino forte não salva quem erra o combustível. A cena é clássica no ciclismo: pernas boas, cabeça no jogo, e de repente a energia some…
Para subir em sua magrela e andar com segurança, é preciso considerar vários itens. Um deles são as correntes para bicicleta. Com tantas…
Pouca coisa atrapalha tanto um pedal curto quanto sair de casa com a sensação de estômago pesado. A intenção era ganhar energia, mas…
Treinar forte dá uma sensação boa. Evoluir de verdade é ainda melhor. O problema é quando a intensidade vira chute e o pedal começa a…
Choro, gritos, quedas, desistência. A cena se repete em muitos parques e ruas: uma criança desmotivada e um adulto exausto tentando…