Poucas coisas tiram tanto o prazer do pedal quanto sentir dor no selim logo nos primeiros quilômetros. O desconforto começa pequeno…
Começar na speed costuma ser uma mistura de empolgação e desconforto. A bike parece rápida, leve e eficiente, mas o corpo nem sempre…
Pedalar por hobby não precisa virar cobrança, planilha complicada ou rotina de atleta profissional. Mas sair sempre no improviso também…
Pedalar pode começar como uma tentativa simples de se mexer mais, aliviar o estresse ou encaixar algum exercício na rotina. Mas, com o…
No pedal de speed, leveza é quase uma regra. Só que sair leve demais pode transformar uma rota tranquila em um problema grande. Um pneu…
Pouco tempo para pedalar não precisa ser sinônimo de treino fraco, improvisado ou sem resultado. Na prática, muitos ciclistas deixam de…
Pedalar speed em grupo pode parecer intimidador no começo. A roda da frente fica perto, o ritmo muda rápido, os ciclistas se comunicam com…
Escolher corretamente o selim para MTB faz toda diferença na hora dos pedais. Afinal, ele oferece conforto e também é responsável por…
Pedalar emagrece, mas não porque a bicicleta faz milagre. O que faz diferença de verdade é a forma como o pedal entra na rotina…
Escolher o caminho certo pode transformar um pedal inseguro em uma experiência leve, prazerosa e cheia de confiança. Para quem está…