Nem sempre são as pernas que impedem um bom desempenho no pedal. Às vezes, o corpo parece disposto, a bicicleta está em ordem e o treino…
Treinar bicicleta não significa apenas pedalar mais forte ou aumentar a distância a cada semana. Muitas vezes, a evolução acontece…
Pedalar mais forte nem sempre significa estar evoluindo da melhor forma. Muitos ciclistas treinam com dedicação, aumentam a distância dos…
A velocidade impressionante dos atletas no velódromo não acontece apenas pela força das pernas. Por trás de cada arrancada, curva e…
Cruzar a linha de chegada traz aquela sensação de missão cumprida. Mas, em uma competição por etapas, o desafio ainda não acabou.
Pedalar é uma experiência que vai muito além de colocar a bicicleta na rua e seguir um caminho. Muitas vezes, a diferença entre um pedal…
Um café antes de sair para pedalar pode parecer apenas parte da rotina, mas a cafeína presente nessa bebida tem efeitos que vão além…
Aprender a andar de bicicleta é uma daquelas experiências que ficam marcadas na memória. No começo, manter o controle sobre duas rodas…
A evolução no ciclismo nem sempre acontece em uma linha constante. Existem períodos em que os treinos parecem encaixar, a resistência…
Um pedal pode começar com disposição, ritmo constante e atenção total ao caminho. Mas, conforme os quilômetros passam, algo pode…