Escolher o suporte de bicicleta ideal para o seu carro é mais do que uma questão de praticidade; é sobre garantir a segurança da sua…
Passar horas sentado virou parte da rotina de muita gente. Trabalho no computador, reuniões, trânsito e até momentos de lazer acabam…
Pequenos trajetos parecem inofensivos. A ida rápida ao mercado, a padaria a poucas quadras, o compromisso perto de casa. Quando tudo isso…
Começar o pedal forte demais pode parecer sinal de preparo, mas muitas vezes é o caminho mais rápido para perder rendimento antes do fim…
Você já imaginou treinar ciclismo em casa com a mesma intensidade e prazer das estradas ao ar livre? Com o Rolo Tacx, isso é mais do que…
A prova começa muito antes da largada. Na semana de competição, cada escolha pesa mais: o treino que fica curto, o descanso que vira…
Treinar forte todos os dias parece sinal de dedicação, mas pode ser justamente o que impede a evolução no pedal. No ciclismo, desempenho…
Dormência nas mãos ao pedalar parece um incômodo pequeno, mas pode dizer muito sobre a relação entre corpo, bicicleta e postura. A…
Começar no mountain bike costuma misturar empolgação e insegurança. A ideia de encarar terra, pedras, subidas e descidas pode assustar…
Pedalar mais nem sempre é o único caminho para evoluir na bike. Em muitos casos, a diferença entre subir melhor, cansar menos e terminar…