Poucos prazeres se comparam à sensação de pedalar com energia de sobra, sentindo o corpo responder a cada giro do pedal. Essa…
O peso ideal para ciclistas: mais leve não basta — como ter massa muscular funcional e resistir mais
Ser mais leve não garante vantagem no pedal. Pelo contrário: obsessão pela balança pode comprometer força, resistência e até causar…
Pedalar pelas ruas brasileiras pode ser libertador, mas também exige atenção redobrada. Os dados não mentem: ciclistas ainda enfrentam…
Cruzamento é o lugar onde o trânsito mostra quem está no controle e quem está só torcendo para dar certo. Um carro desacelera “sem…
Capacete bonito não significa proteção garantida. E entre um pedal urbano no fim da tarde, uma trilha técnica de MTB ou uma descida de…
Criança no guidão, vento no rosto, sorriso no rosto e… chão. Os tombos fazem parte do processo, mas é impossível não se…
Pedalar pode ser muito mais do que um exercício físico ou uma forma de locomoção. Para muitas pessoas, a bicicleta virou uma válvula de…
Sair da bike urbana para a speed parece uma troca simples. Só que, no primeiro pedal, a diferença aparece rápido. A posição muda. O…
As roupas específicas para ciclismo são extremamente importantes, trazendo conforto e mais mobilidade na hora do pedal. Mas você sabia…
Dormência nas mãos ao pedalar parece um incômodo pequeno, mas pode dizer muito sobre a relação entre corpo, bicicleta e postura. A…