Neste texto, vamos mergulhar em uma temática mais aprofundada e técnica: as zonas de treinamento aplicadas ao ciclismo. Caso você tenha…
Ociclismo é um esporte olímpico e, dentre as modalidades, há o ciclismo de pista, no qual as provas são disputadas dentro de um…
O ciclismo é um esporte que demanda grande resistência e, por isso, a reposição regular de nutrientes se faz necessária para manter o…
Pedalar sob o sol escaldante ou em longos percursos exige muito mais do que apenas preparo físico. A hidratação desempenha um papel…
A alimentação bem balanceada no ciclismo proporciona mais desempenho e menos cansaço. E para garantir um bom estoque de energia no…
É comum se perguntar, e talvez você já tenha se questionado, sobre o impacto do ciclismo no volume das pernas. E a resposta é…
Dentro do universo das cicloviagens pelo Brasil, destaca-se o Caminho da Fé, localizado em Águas da Prata. Este percurso é notável não…
Não importa as mudanças eletrônicas sofisticadas e os freios a disco — de volta ao mundo real que a maioria de nós habitamos, as…
Você já sentiu aquela vontade de pedalar mais longe, subir montanhas desafiadoras, ou simplesmente aproveitar ao máximo cada momento…
O suporte para pendurar bike na parede é uma excelente alternativa para quem não tem muito espaço em casa para guardar a magrela. E a boa…