Competir exige além de bike preparada, corpo e mente em equilíbrio e reforçados para superar o desafio. Por isso, a preparação…
Com a pandemia e o distanciamento social, várias pessoas começaram a treinar em casa. E alguns ciclistas acabaram transferindo os treinos…
Ociclismo é um esporte olímpico e, dentre as modalidades, há o ciclismo de pista, no qual as provas são disputadas dentro de um…
A tecnologia está cada vez mais presente na vida dos ciclistas – e um desses exemplos é o Strava, um aplicativo que ajuda a se…
Para elevar sua performance no pedal e minimizar as chances de machucados, o treino de musculação voltado para ciclistas surge como um…
É comum se perguntar, e talvez você já tenha se questionado, sobre o impacto do ciclismo no volume das pernas. E a resposta é…
Se você já sentiu a adrenalina de descer uma trilha íngreme de mountain bike, sabe que o downhill é mais do que apenas velocidade. É…
Independentemente de estar pedalando com o objetivo de aprimorar sua forma física ou como preparação para um evento competitivo, atuando…
O ciclismo indoor ganha cada vez mais adeptos entre os entusiastas das duas rodas, impulsionado pelos rolos de treino avançados e…
Você já se perguntou como os ciclistas profissionais conseguem manter um ritmo constante e poderoso durante um contra-relógio…