Ficar muito tempo sem pedalar muda mais do que o fôlego. O corpo perde ritmo, a confiança diminui e, muitas vezes, até um trajeto curto…
Quebrar no final da prova dói mais do que a subida mais íngreme do percurso. E a pior parte é perceber que, muitas vezes, não foi falta…
A prova está chegando e, de repente, bate aquela vontade perigosa de “fazer mais um treino forte” só para garantir. É aí que muita…
Dor nas costas depois do pedal? É mais comum do que se imagina, especialmente no mountain bike, onde o corpo é exigido ao extremo em…
Piso esfarelado, buracos escavados, pedras soltas que antes estavam firmes. Algumas trilhas estão se tornando verdadeiras armadilhas por…
Escolher a primeira bicicleta infantil parece simples, mas é justamente aí que muita gente erra. Entre modelos bonitos, tamanhos…
Treinar ciclismo virou quase um esporte dentro do esporte. Relógios e aplicativos registram cada pedalada, frequência cardíaca e dados de…
Tamanho de quadro errado não é só desconforto. É dor que vai acumulando, desempenho que some e aquela sensação chata de ter comprado…
Muita gente começa a pedalar pensando só em uma coisa: será que isso realmente faz diferença no corpo? Depois de alguns dias, a resposta…
Muita gente compra uma MTB para rodar na cidade e, só depois, percebe que a escolha talvez não tenha sido a mais prática. No papel, ela…