Os músculos queimam, as pernas pesam e a fadiga toma conta do corpo. Depois de um pedal intenso, a recuperação muscular se torna…
Escolher o horário para pedalar na cidade parece um detalhe, mas muda muita coisa no caminho. Um mesmo trajeto pode ficar mais tranquilo…
Tem pedal que começa leve e termina com estresse por um motivo simples: faltou planejamento. Uma rota mal escolhida, uma parada improvisada…
Criar uma rotina para o seu dia a dia é muito importante para obter bons resultados, tanto no ciclismo quanto em toda a sua vida. E esse…
Acertar no capacete infantil parece simples até surgir a dúvida que realmente importa: como saber se ele está seguro de verdade na…
Tem coisa que só ganha valor quando faz falta. Com a documentação da bike, isso acontece o tempo todo. A nota fiscal some, a foto do…
Sol rachando, água acabando, GPS sem sinal e nenhum lugar pra parar por perto. Um pedal que começou cheio de empolgação pode rapidamente…
Acelerar na bike é muito mais do que força física; é uma combinação de técnica, estratégia e preparo. Muitos ciclistas enfrentam o…
Dormência nas mãos ao pedalar parece um incômodo pequeno no começo. Só que, quando o formigamento vira rotina, o pedal perde conforto…
Uma bike de alto valor muda a forma de pedalar, estacionar, transportar e até guardar documentos. O problema é que muita gente pensa em…