Comprar uma bicicleta usada de marca famosa pode parecer um ótimo negócio. E, muitas vezes, realmente é. No entanto, no meio de boas…
Não há nada pior do que tentar se adaptar a algo que não foi feito para você. O mesmo vale para o selim feminino. Cada vez mais o…
Dor no joelho ao pedalar costuma acender um alerta rápido. E com razão. Quando o desconforto aparece no meio do treino, na subida ou logo…
Cada dia que passa mais pessoas diferentes aderem à bike como seu transporte urbano, seja para ir ao trabalho ou apenas passear. Nesse…
Fazer um pedal intenso depois passar um dia descansando não é a melhor solução para recuperar o corpo do exercício. Os treinos…
Longas horas sobre o selim, estradões de terra, subidas que castigam as pernas e a necessidade constante de energia para seguir girando.
Pedalar é mais do que um exercício – é um estilo de vida. Mas para evoluir no ciclismo, não basta apenas acumular quilômetros; é…
Sair para um pedal curto parece simples, mas basta errar na comida para transformar o percurso em desconforto, fraqueza ou fome no meio do…
Escolher uma trilha de bike parece simples, mas essa impressão costuma acabar rápido quando o pedal tranquilo vira subida sem fim, terreno…
Gasolina nas alturas, congestionamentos intermináveis, buzinas como trilha sonora diária. A rotina de quem depende do carro nas grandes…