Não há nada pior do que tentar se adaptar a algo que não foi feito para você. O mesmo vale para o selim feminino. Cada vez mais o…
Uma falha mecânica pode transformar um simples pedal em uma grande dor de cabeça. Corrente arrebentada, freios ineficientes ou um pneu…
Um ciclista que pedala sem planejamento pode até sentir que está evoluindo, mas, com o tempo, percebe que o progresso estagna e as lesões…
O treino para as modalidades de XCO (Cross-Country Olímpico) e XCM (Maratona de Mountain Bike) requer abordagens específicas e focadas nas…
O pedal clip, também conhecido como pedal de clipar ou pedal de encaixe, acaba sendo uma “evolução” natural do ciclista – que, com…
Abicicleta aro 12, muitas vezes, é o primeiro contato das crinaças com o ciclismo. Sabemos que o exercício físico é essencial para o…
Muitas dores e lesões que ciclistas enfrentam poderiam ser evitadas com hábitos simples antes e depois do pedal. Joelhos sobrecarregados…
Ter momentos de lazer ao ar livre com crianças é mais difícil com tantas tecnologias dentro de casa. Mas, a prática do ciclismo resiste…
Durante muitos anos, montar a própria bike era a opção mais viável. Principalmente se considerarmos o alto preço dos produtos que, na…
Pedalar é uma escolha perfeita para quem busca aproveitar ao máximo os prazeres da vida. Seja como forma de locomoção, atividade física…