Em uma prova de ciclismo por etapas, cruzar a linha de chegada é só uma parte do desafio. No dia seguinte, a bike volta para a estrada, o…
Escolher a mochila de hidratação ideal pode parecer um detalhe, mas para quem vive a adrenalina das trilhas de Mountain Bike, faz toda a…
Após uma longa jornada pedalando ou mesmo após várias aventuras, inevitavelmente sua bicicleta vai acumular sujeira e precisará de um…
Criança pedalando é sinônimo de liberdade, descoberta e alegria. Mas, junto com a vontade de sair por aí sobre duas rodas, vem uma…
Pedalar forte é só metade do caminho. A outra parte acontece longe da bike, quando o corpo tenta se reorganizar para o próximo treino…
A linha de chegada pode ser o momento mais glorioso ou a maior frustração de uma prova. Basta um pequeno erro na preparação para que a…
Você sabia que as roupas que você usa podem transformar completamente a sua experiência de ciclismo? Roupas de ciclismo especializadas…
Comprar a primeira bike parece simples até surgirem as dúvidas: qual modelo faz sentido, quanto vale pagar, que tamanho escolher e como…
Nem toda criança que demora a pedalar está com dificuldade de verdade. Muitas vezes, ela só está tentando aprender em uma bicicleta…
O problema não é treinar força. O problema é fazer isso sem estratégia.
Durante muito tempo, o treino de força para ciclistas foi…