O ciclismo está transformando paisagens e mentalidades ao redor do mundo. Além de ser uma atividade física prazerosa, é uma solução…
Treinar em jejum virou moda entre atletas e está cada vez mais presente nos grupos de pedal. Enquanto alguns relatam mais energia e perda…
Nem toda dor depois do pedal é motivo para preocupação. Às vezes, o corpo só está se adaptando a um novo ritmo, a uma distância maior…
Entrar em uma trilha sem entender o que há pela frente pode transformar um pedal divertido em uma experiência cheia de imprevistos. Muitas…
Nem o frio nem o vento precisam ser um motivo para deixar a bicicleta na garagem. Com a preparação certa, é possível aproveitar o pedal…
Participar de uma competição é viver o verdadeiro espírito do mountain bike. As provas de MTB são pedais desafiadores e testam os…
Ociclismo de longa distância tem conquistado cada vez mais adeptos em todo o mundo. Você já pensou em pedalar 200 ou até 1000 km? Essas…
O mercado de ciclismo está cheio de acessórios que prometem melhorar a experiência sobre a bicicleta. Alguns realmente cumprem esse…
Poucas experiências no ciclismo são tão marcantes quanto encarar uma trilha em junho. O clima mais ameno costuma favorecer o desempenho…
Cansaço exagerado, rendimento abaixo do esperado e aquela sensação de que o corpo não responde mais. Esses sinais podem ter algo em…