Furar o pneu no meio do pedal, abrir a mochila e perceber que não tem nem uma espátula pra ajudar. Ficar sem água no sol de 30 graus…
Pedalar exige muito mais do que força e resistência. A nutrição tem um papel fundamental no desempenho de qualquer ciclista, seja ele…
Comprar uma bicicleta speed costuma ser um momento empolgante, mas também cheio de dúvidas. Entre modelos inspirados nas competições e…
Força nas pernas faz diferença, mas raramente é o único fator que decide uma prova de ciclismo. Em muitos casos, a vitória acontece…
Cansaço constante, falta de evolução no pedal e aquela sensação de estar sempre ficando pra trás. Isso é mais comum do que se imagina…
Lama, suor e explosão muscular. Essa é a realidade de quem encara o MTB olímpico com seriedade. Mais que um simples pedal, esse tipo de…
Nem sempre o pedal rende como o esperado. Há dias em que as pernas parecem pesadas, a motivação desaparece e até um percurso conhecido…
Sentir o corpo travado, a mente esgotada e uma constante sensação de cansaço virou rotina para milhares de brasileiros. As horas sentadas…
A primeira vez que uma criança sente o vento no rosto enquanto pedala sozinha é um daqueles momentos mágicos que ficam para sempre na…
Sentir fraqueza nas pernas logo nos primeiros quilômetros ou acabar o pedal com dor de cabeça não é falta de treino, mas, muitas vezes…