Muitos ciclistas pedalam quilômetros e quilômetros acreditando que quanto mais horas na estrada, melhores serão os resultados. Outros…
Amar a sua bicicleta é dedicar tempo a ela, mesmo após o término do treino. Com os devidos cuidados, ela irá continuar levando você…
Viajar é sinônimo de descanso, lazer e novas experiências, mas para quem leva os treinos de ciclismo a sério surge um dilema: como…
Perder treinos por causa da correria da semana é frustrante. A sensação de que o tempo está sempre contra o ciclista pode gerar…
Pedalar sozinho pode soar como um momento de liberdade, silêncio e autoconhecimento. Já o treino em grupo traz risadas, companheirismo e…
Muitos ciclistas acreditam que pedalar mais horas é sinônimo de evolução rápida, mas a ciência do esporte prova o contrário. O corpo…
Ficar para trás no momento decisivo de uma subida curta ou perder o sprint final de um treino pode ser frustrante. Muitos ciclistas sentem…
Se você já sentiu a adrenalina de descer uma trilha íngreme de mountain bike, sabe que o downhill é mais do que apenas velocidade. É…
Em busca de emagrecimento, há diversas formas de alcançar os objetivos, seja com dietas ou exercícios. Mas, a combinação entre o…
Muitos ciclistas se deparam com um dilema: quanto mais treinam resistência, mais percebem a queda na velocidade. A sensação de estar…