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Categoria

Saude e Bem-Estar

Preparação e PráticaSaude e Bem-EstarTreinos
dezembro 9, 2025

Andar de bicicleta trabalha qual parte do corpo?

Por Bike Registrada
Ciclistas regulares entendem o poder que o ciclismo tem em transformar o corpo. Tanto do ponto de vista da velocidade quanto da força, o…
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Preparação e PráticaSaude e Bem-Estar
dezembro 8, 2025

Principais lesões em ciclistas: Como evitar e tratar

Por Bike Registrada
Uma dor insistente no joelho, um formigamento nas mãos ou até mesmo uma assadura incômoda após um longo pedal podem transformar a…
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Saude e Bem-Estar
dezembro 8, 2025

Ciclismo e saúde cardíaca: Como pedalar pode prevenir doenças cardiovasculares

Por Bike Registrada
Doenças cardiovasculares estão entre as principais causas de morte no Brasil, responsáveis por milhares de vidas perdidas a cada ano.
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Preparação e PráticaSaude e Bem-Estar
dezembro 6, 2025

Dor lombar no ciclismo: Causas e prevenção

Por Bike Registrada
Ciclismo é sinônimo de alegria e liberdade, entretanto, assim como qualquer atividade física, vem acompanhado de alguns desconfortos.
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Saude e Bem-Estar
novembro 24, 2025

Pedalar para manter o cérebro ativo: A relação entre bike e prevenção de demência

Por Bike Registrada
Esquecer onde deixou as chaves, repetir histórias com mais frequência ou perder o fio da conversa pode parecer algo comum com o passar dos…
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Preparação e PráticaSaude e Bem-Estar
novembro 16, 2025

Por que o ciclista urbano também precisa de ergonomia — Reduzir dor, evitar lesões e pedalar com prazer

Por Bike Registrada
As ruas da cidade escondem um desafio silencioso para quem pedala todos os dias. Pequenos ajustes na bicicleta podem transformar o prazer de…
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Saude e Bem-Estar
novembro 14, 2025

Top 5 erros de saúde que ciclistas cometem (mesmo ciclistas experientes) e como corrigi-los

Por Bike Registrada
Pedalar é liberdade, adrenalina e uma forma de se conectar com o próprio corpo, mas mesmo ciclistas experientes podem cometer erros que…
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Manutenção de BikePreparação e PráticaRoupas e AcessóriosSaude e Bem-Estar
novembro 12, 2025

Uso de ciclocomputadores avançados (GPS, monitoramento cardíaco etc)

Por Bike Registrada
Acompanhar sua evolução nos pedais exige equipamentos que traduzam em dados todas as atividades da pedalada. Os ciclocomputadores…
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Preparação e PráticaSaude e Bem-Estar
novembro 9, 2025

Peso corporal, índice de massa e rendimento no pedal

Por Bike Registrada
Pedalar mais forte, subir com mais leveza, manter o ritmo nas retas e voar nas descidas. No centro dessa busca por desempenho está uma…
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Saude e Bem-Estar
novembro 3, 2025

Quando o prazer acaba: O que o ciclismo profissional pode ensinar sobre burnout

Por Bike Registrada
As pernas giram, o vento corta o rosto, o cenário é lindo… mas algo está errado. O corpo está ali, pedalando, mas a cabeça…
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      outubro 24, 2026
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      Fiscalização de e-bikes em São Paulo: Multa pode ser vinculada ao CPF

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