Você pode até estranhar o visual dele, mas que o bretelle traz ótimas vantagens ao seu corpo e pedal, isso ele traz. Diferente da…
Pedalar é sinônimo de liberdade, saúde e qualidade de vida. Mas, sem os cuidados certos, essa paixão pode se transformar em dor de…
Treinar bicicleta não significa apenas pedalar mais forte ou aumentar a distância a cada semana. Muitas vezes, a evolução acontece…
Durante um pedal, alguns itens parecem pequenos, mas fazem uma grande diferença na segurança e na tranquilidade do percurso. O celular…
Pedalar forte, sentir as pernas queimando, manter o foco… e, mesmo assim, ver a média travada nos 28 km/h. Não é falta de treino, nem…
Treinar em alta intensidade, suar litros e sair da bike com as pernas tremendo parece ser o único caminho para evoluir no ciclismo. Mas…
Muitos ciclistas acreditam que a evolução no pedal depende sempre de treinos mais longos, mais fortes e mais cansativos. Mas existe uma…
Muitos ciclistas começam a pedalar com entusiasmo, mas depois de alguns quilômetros surge uma dúvida comum: por que estou fazendo tanto…
Pedalar contra o vento é uma das situações mais desafiadoras para qualquer ciclista. A sensação de fazer força, olhar para o…
A evolução no ciclismo nem sempre acontece em uma linha constante. Existem períodos em que os treinos parecem encaixar, a resistência…