Dormência nas mãos ao pedalar parece um incômodo pequeno, mas pode dizer muito sobre a relação entre corpo, bicicleta e postura. A…
Emagrecer não precisa ser um processo chato, doloroso ou cheio de proibições. O ciclismo tem se destacado como uma das formas mais…
Pedalar pode começar como uma tentativa simples de se mexer mais, aliviar o estresse ou encaixar algum exercício na rotina. Mas, com o…
Poucas coisas tiram tanto o prazer do pedal quanto sentir dor no selim logo nos primeiros quilômetros. O desconforto começa pequeno…
Vamos falar sobre um desafio que muitos ciclistas urbanos enfrentam sem perceber: a poluição do ar. Você sabia que a simples escolha de…
Uma sensação de rigidez nas pernas, desconforto nas costas e a impressão de que o rendimento no pedal poderia ser melhor. Quem já passou…
Depois de um pedal longo, nem sempre o desconforto termina quando a bicicleta para. A ardência na virilha, a irritação entre as pernas ou…
Dor no pescoço durante ou depois de um pedal de speed pode transformar um treino prazeroso em uma experiência bem desconfortável. E…
Sentir os pés formigando no meio do pedal pode transformar um passeio tranquilo em uma experiência bastante incômoda. A sensação pode…
Aquele incômodo na região lombar pode transformar um pedal prazeroso em uma contagem regressiva para chegar em casa. Às vezes, a dor…