Ulan Galinski: Como treina XCO pra brigar de verdade na Copa do Mundo (e o que copiar no MTB amador)
Treinar como um atleta da elite mundial do mountain bike não é exclusividade de quem vive disso. Quando Ulan Galinski se posiciona no grid…
Treinar sob o calor escaldante pode parecer castigo, mas a ciência acaba de confirmar: adaptar o corpo a altas temperaturas melhora — e…
Barulhos estranhos vindo da bike, sensação de folga no quadro ou aquele incômodo que surge nas descidas mais técnicas. Esses sinais…
Sabemos que nem sempre o orçamento permite a compra de um produto novo, não é mesmo? Isso também acontece quando o item desejado é uma…
A temporada de 2026 promete ser uma das mais emblemáticas da carreira de Tadej Pogačar. Aos 27 anos, o esloveno entra no ano com um…
Corpo em alta performance, respiração acelerada, pulmões sob pressão constante. O ciclismo competitivo leva o organismo ao limite e…
Um quadro de carbono pode transformar a pedalada, mas também pode virar dor de cabeça com um simples erro de torque. Componentes modernos…
A dor lombar é uma realidade comum e desafiadora para muitos ciclistas, afetando tanto amadores quanto profissionais. Este desconforto não…
Muitas vezes o mau uso de algum equipamento, falta de ajuste adequado ou má postura, pode causar lesões. A prática do ciclismo, no lazer…
A assinatura de Ulan Galinski com a BH Coloma Team para a temporada 2026 movimentou os bastidores do mountain bike brasileiro. Trata-se de…