Ninguém sai de casa planejando furar pneu, estourar corrente ou ver um parafuso soltando bem no meio do rolê. Mas é exatamente assim que…
Troca de marcha ruim estraga o pedal rápido. Um clique vira dois, a corrente demora, aparece aquele barulho chato e, quando a trilha ou a…
Já viu uma bike elétrica passando na ciclovia e alguém soltar: “isso aí é ciclomotor, hein”? Essa dúvida virou rotina nas ruas, e…
Treinar menos e ainda assim evoluir parece contraditório, mas pode ser exatamente o que falta para alcançar resultados de verdade no…
Pauline Ferrand-Prévot mirando 2026: Como ela pensa temporada quando quer “dobrar” objetivos grandes
Poucas atletas conseguem reinventar a própria carreira no auge. Pauline Ferrand-Prévot, multicampeã no mountain bike e na estrada…
Quedas que poderiam ser evitadas. Sustos que tiram o brilho do aprendizado. Quando uma criança aprende a pedalar, o foco costuma ser todo…
Férias são o momento perfeito para desconectar da rotina e buscar experiências que renovam corpo e mente. Entre tantas possibilidades, o…
Rotinas bem estruturadas têm poder real sobre o desempenho no ciclismo e sobre a saúde de quem pedala. Cada escolha do dia a dia, desde o…
Perder uma bicicleta vai muito além do prejuízo financeiro. É como ver escapar um bem que carrega história, conquistas, treinos e até…
Lavar coletes, joelheiras e outros equipamentos de proteção de forma errada é um erro mais comum do que se imagina — e pode custar…