• Seguro de Bike
  • Registro da Bike
  • Classificados
Cotar Seguro
Bike RegistradaBike Registrada
Menu
  • HOME
  • ESPORTE E FITINESS
    • Atletas
    • Competições
    • MTB
    • Percursos e trilhas
    • Speed
  • PREPARAÇÃO E PRÁTICA
    • Crianças
    • Dicas
    • Nutrição
    • Saude e Bem-Estar
    • Treinos
  • SEGURANÇA DO CICLISTA
    • Roubo de Bike
    • Selo Bike Registrada
    • Registro de Bicicleta
    • Seguro Bike Registrada
  • MANUTENÇÃO DA BIKE
    • Componentes
    • Equipamentos
    • Modelos de Bicicleta
    • Passo a Passo
    • Reviews
    • Roupas e Acessórios
  • Notícias
    • Curiosidade
    • Estudos
    • História
    • Novidades
  • Vídeos
405 posts

Categoria

Esporte e Fitness

MTBPreparação e Prática
fevereiro 4, 2026

Cadência no mountain bike: quando aumentar a cadência e quando “triturar” compensa

Por Bike Registrada
Subida longa, pernas queimando, troca de marcha feita na pressa… e lá se vai o ritmo do pedal. Enquanto alguns giram com leveza…
0
241
0
Share
Atletas
fevereiro 4, 2026

Henrique Avancini de volta ao pelotão: Por que a transição MTB → estrada pode redefinir a carreira em 2025/2026

Por Bike Registrada
Aposentadoria anunciada em agosto de 2023. Dois anos depois, o nome Henrique Avancini volta a aparecer no lugar onde o ciclismo é mais…
0
291
0
Share
Atletas
fevereiro 3, 2026

Tadej Pogačar em 2025: O “manual do ataque longo” por trás do 5º Il Lombardia seguido

Por Bike Registrada
Sabe aquela sensação de estar voando… até alguém atacar e o mundo desabar? Pois é. No Il Lombardia 2025, Tadej Pogačar não ganhou…
0
251
0
Share
Percursos e trilhas
fevereiro 2, 2026

Roteiro de 7 dias de bike em Mallorca (Espanha): Base em 1 lugar, 5 treinos + 2 dias de técnica/recuperação

Por Bike Registrada
Mallorca pode transformar uma semana comum no tipo de pedal que fica na memória por anos. Estradas lisas, subidas icônicas e visuais que…
0
105
0
Share
Atletas
fevereiro 2, 2026

Mathieu van der Poel: Como ele ganhou o 8º Mundial de Cyclocross e o que isso ensina sobre técnica sob pressão

Por Bike Registrada
O erro mais caro do ciclismo não é cair. É perder a cabeça por dois segundos e transformar um detalhe bobo em minutos de sofrimento. No…
0
224
0
Share
MTBPreparação e Prática
fevereiro 1, 2026

Intervalos pra MTB: 6 sessões curtas pra subir forte e recuperar rápido

Por Bike Registrada
Subida curta é o lugar onde o MTB separa quem “tem perna” de quem só tem vontade. O pior é quando a cabeça quer acelerar, mas o…
0
124
0
Share
AtletasEsporte e Fitness
fevereiro 1, 2026

Remco Evenepoel em 2026: O que mudou no treino (e por que ele começou o ano atropelando na Challenge Mallorca)

Por Bike Registrada
Remco Evenepoel não “começou bem” 2026. Ele começou esmagando. E quando isso acontece logo em janeiro, quase nunca é acaso, é…
0
196
0
Share
MTBPreparação e PráticaTreinos
janeiro 31, 2026

Musculação e MTB: Como integrar treinos para melhor performance

Por Bike Registrada
A cena é familiar: suor escorrendo, respiração ofegante, pernas queimando na subida… e o rendimento que deveria subir, estagna. Pior…
0
620
0
Share
Atletas
janeiro 29, 2026

Guia “como acompanhar atletas brasileiros”: Onde ver calendário, resultados e vídeos oficiais

Por Bike Registrada
Torcer por atletas brasileiros é mais do que acompanhar resultados: é fazer parte da construção do esporte no país. O ciclismo, em…
0
248
0
Share
Competições
janeiro 29, 2026

Caminho da Fé (SP/MG → Aparecida): Roteiro clássico de bikepacking

Por Bike Registrada
Poucas experiências em duas rodas conseguem reunir desafio físico, paisagens de tirar o fôlego e uma carga simbólica tão forte quanto o…
0
275
0
Share
Página 20 de 78« Primeira«...10...1819202122...304050...»Última »
  • Links úteis

    • Seguro de Bike
    • Registro da Bike
    • Classificados
  • Últimos artigos

    • Roupas e Acessórios

      Como escolher luvas e segunda pele sem gastar errado

      julho 25, 2026
    • Preparação e Prática

      O que checar antes de um pedal mais exigente em julho

      julho 25, 2026
  • Novidades

    • EstudosNotíciasTreinos
      julho 22, 2026

      Descobrindo o poder do treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT) no ciclismo

      Por Bike Registrada
      16
      1468
      0
      Share
  • Trending

    Manutenção de BikeModelos de Bicicleta
    março 27, 2025

    Conheça as 25 melhores marcas de bicicleta

    Por Bike Registrada
    Preparação e PráticaSaude e Bem-Estar
    agosto 1, 2024

    Vem pedalar: 31 Benefícios de andar de bike para a saúde

    Por Bike Registrada
    Manutenção de BikeModelos de Bicicleta
    setembro 14, 2024

    17 Modelos de bikes aro 29

    Por Bike Registrada
    Manutenção de BikePasso a Passo
    janeiro 22, 2025

    Como calibrar o pneu de bicicleta (guia para todos os aros)

    Por Bike Registrada
    ComponentesCriançasManutenção de BikePreparação e Prática
    dezembro 26, 2025

    Aprenda a escolher o aro de bicicleta por idade

    Por Bike Registrada

Desenvolvido por Bike Registrada