Dormência nas mãos ao pedalar parece um incômodo pequeno, mas pode dizer muito sobre a relação entre corpo, bicicleta e postura. A…
A evolução do cross country transformou completamente o que se espera de uma MTB de competição. Percursos mais rápidos, descidas…
Bicicletas deixaram há muito tempo de representar apenas uma opção simples de lazer. Hoje, elas fazem parte da rotina de quem pedala por…
Um parafuso afrouxa no meio do pedal, um componente precisa de ajuste ou a corrente começa a dar sinais de problema. Nessas horas, ter…
O pedal começa bem. As pernas estão leves, a respiração acompanha e tudo indica que ainda há muitos quilômetros pela frente. Só que…
Um parafuso bem apertado não é, necessariamente, aquele que recebeu o máximo de força. Na bicicleta, o aperto correto depende do torque…
Em uma prova de ciclismo de vários dias, cruzar a linha de chegada é apenas parte do desafio. Poucas horas depois, será preciso subir na…
Treinar forte, investir no melhor equipamento, seguir uma alimentação balanceada… e ainda assim o desempenho não evolui. As pernas…
Pedalar mais ajuda, mas nem sempre resolve. No MTB, é comum ganhar fôlego, aumentar a quilometragem e ainda sentir insegurança em curvas…
Pequenos trajetos parecem inofensivos. A ida rápida ao mercado, a padaria a poucas quadras, o compromisso perto de casa. Quando tudo isso…