Mãos escorregando no guidão, dedos formigando no fim do pedal e aquela dúvida que sempre volta: luva para ciclismo realmente ajuda ou…
Troca de marcha ruim, corrente pulando e aquela sensação de pedal pesado costumam acender um alerta que incomoda qualquer ciclista. O…
Peças trocadas em uma bicicleta não são, por si só, motivo para desconfiança. No ciclismo, trocar componentes faz parte da rotina de…
Aquela cena de uma criança pedalando pela primeira vez, sorrindo de orelha a orelha, é inesquecível. Aprender a andar de bicicleta…
Escolher a bicicleta errada pode transformar o prazer de pedalar em um verdadeiro pesadelo. Pneus que não aderem ao solo, desconforto nas…
Aquele momento em que você tira o bretelle da mochila e o cheiro “volta com juros” não é falta de sabão. É falta de estratégia.
Manter-se hidratado é requisito mínimo para fazer um bom pedal. A finalidade vai além de matar a sede, pois a hidratação fornece…
Cadência alta no ciclismo pode ser o segredo para transformar cada pedalada em eficiência pura. Ciclistas que aprendem a manter um ritmo…
Freios que perdem força em uma descida longa ou ficam com o manete “borrachudo” são sinais de alerta que nenhum ciclista deveria…
Ganhar resistência no pedal não exige, necessariamente, treinos cada vez mais longos. Em muitos casos, o que realmente faz diferença é…