{"id":8080,"date":"2026-06-26T11:00:38","date_gmt":"2026-06-26T14:00:38","guid":{"rendered":"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/?p=8080"},"modified":"2026-06-30T16:20:12","modified_gmt":"2026-06-30T19:20:12","slug":"manoplas-tipos-de-empunhadura-e-como-escolher-a-que-traz-mais-conforto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/manoplas-tipos-de-empunhadura-e-como-escolher-a-que-traz-mais-conforto\/","title":{"rendered":"Manoplas: Tipos de empunhadura e como escolher a que traz mais conforto"},"content":{"rendered":"<p>Quando foi a \u00faltima vez que voc\u00ea sentiu suas m\u00e3os cansadas ap\u00f3s uma longa pedalada? Ou pior, perdeu o controle da bicicleta por causa de uma empunhadura escorregadia? Escolher as manoplas certas pode parecer um detalhe pequeno, mas faz toda a diferen\u00e7a no conforto e no desempenho durante seus pedais. Seja voc\u00ea um ciclista de trilhas desafiadoras ou algu\u00e9m que usa a bike no dia a dia, a manopla ideal pode transformar completamente sua experi\u00eancia. Neste artigo, vamos explorar os diferentes tipos de manoplas, como cada material influencia a pegada e quais op\u00e7\u00f5es s\u00e3o as mais indicadas para o seu estilo de pedal. Preparado para conhecer o segredo de uma pegada mais firme e confort\u00e1vel?<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_63 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-transparent ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title \" >O que voc&ecirc; vai ver nesse artigo<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/manoplas-tipos-de-empunhadura-e-como-escolher-a-que-traz-mais-conforto\/#Por_que_a_escolha_da_manopla_correta_e_importante\" title=\"Por que a escolha da manopla correta \u00e9 importante?\">Por que a escolha da manopla correta \u00e9 importante?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/manoplas-tipos-de-empunhadura-e-como-escolher-a-que-traz-mais-conforto\/#Tipos_de_Manoplas_Disponiveis\" title=\"Tipos de Manoplas Dispon\u00edveis\">Tipos de Manoplas Dispon\u00edveis<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/manoplas-tipos-de-empunhadura-e-como-escolher-a-que-traz-mais-conforto\/#Como_escolher_a_manopla_ideal_para_cada_modalidade_de_ciclismo\" title=\"Como escolher a manopla ideal para cada modalidade de ciclismo?\">Como escolher a manopla ideal para cada modalidade de ciclismo?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/manoplas-tipos-de-empunhadura-e-como-escolher-a-que-traz-mais-conforto\/#Dicas_para_Manter_e_Substituir_Manoplas\" title=\"Dicas para Manter e Substituir Manoplas\">Dicas para Manter e Substituir Manoplas<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Por_que_a_escolha_da_manopla_correta_e_importante\"><\/span><strong>Por que a escolha da manopla correta \u00e9 importante?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Quando falamos sobre conforto e desempenho no ciclismo, muitos ciclistas subestimam o impacto das manoplas. No entanto, a escolha de uma manopla errada pode resultar em m\u00e3os cansadas, perda de controle da bicicleta e at\u00e9 mesmo dores nos ombros e bra\u00e7os ap\u00f3s longas pedaladas. Uma boa manopla vai al\u00e9m de apenas dar ader\u00eancia; ela deve proporcionar uma pegada segura e absorver parte das vibra\u00e7\u00f5es do terreno, principalmente em trilhas ou estradas esburacadas.<\/p>\n<p>Outro fator crucial \u00e9 a ergonomia. Uma manopla inadequada pode causar press\u00e3o excessiva nas palmas das m\u00e3os, levando a desconfortos como dorm\u00eancia ou formigamento. Isso acontece porque, ao longo do tempo, o peso do corpo e as irregularidades do <a href=\"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/as-vantagens-das-bicicletas-aro-29-groove-para-trilhas-e-terrenos-irregulares\/\">terreno<\/a> acabam sobrecarregando as m\u00e3os se a empunhadura n\u00e3o for bem ajustada. Ao escolher a manopla certa, voc\u00ea garante n\u00e3o s\u00f3 mais conforto, mas tamb\u00e9m <a href=\"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/quando-substituir-fitas-de-guidao-em-bikes-de-estrada-para-maior-aderencia-e-controle\/\">maior controle da bike<\/a>, o que \u00e9 essencial em terrenos t\u00e9cnicos ou condi\u00e7\u00f5es clim\u00e1ticas adversas.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/img.freepik.com\/free-photo\/close-up-bike-brake-handle_23-2148232066.jpg\" alt=\"Close-up de uma alavanca de freio de bicicleta\" width=\"556\" height=\"371\" \/><\/p>\n<p>Seja nas trilhas, nas ruas ou em cicloviagens, a escolha adequada das manoplas ajuda a preservar sua performance, evitando o desgaste precoce e oferecendo uma pedalada mais suave e segura. A ergonomia certa traz benef\u00edcios que v\u00e3o al\u00e9m do conforto: ela protege sua sa\u00fade.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tipos_de_Manoplas_Disponiveis\"><\/span><strong>Tipos de Manoplas Dispon\u00edveis<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Ao escolher manoplas, \u00e9 essencial entender as op\u00e7\u00f5es dispon\u00edveis e como cada material pode influenciar sua experi\u00eancia de pedal. Existem tr\u00eas tipos principais de manoplas no mercado: espuma, borracha e silicone, cada uma com caracter\u00edsticas \u00fanicas que atendem a diferentes necessidades.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Manoplas de Espuma<\/strong>: S\u00e3o leves e conhecidas por sua capacidade de absorver impactos, o que as torna ideais para pedaladas longas. No entanto, a espuma tende a acumular sujeira e, com o tempo, pode perder a forma e a efic\u00e1cia, especialmente em condi\u00e7\u00f5es \u00famidas. Para quem busca conforto em longas dist\u00e2ncias, s\u00e3o uma escolha acess\u00edvel, mas exigem substitui\u00e7\u00f5es mais frequentes.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/http2.mlstatic.com\/D_NQ_NP_2X_770252-MLU78231982287_082024-F.webp\" alt=\"Manopla Bike Punho Bicicleta Espuma Par P\/ Guidao Cor Preto Confortavel\" width=\"351\" height=\"316\" \/><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Manoplas de Borracha<\/strong>: Mais resistentes e seguras, especialmente em condi\u00e7\u00f5es de chuva, j\u00e1 que oferecem excelente ader\u00eancia. S\u00e3o uma op\u00e7\u00e3o popular para quem precisa de firmeza durante manobras, como no BMX e no <a href=\"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/seguro-de-bicicleta-e-ciclismo-urbano-proteja-se-em-cada-pedalada\/\">ciclismo urbano<\/a>. A desvantagem \u00e9 que podem ser menos confort\u00e1veis em trajetos longos devido \u00e0 menor absor\u00e7\u00e3o de impactos.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.sparksports.com.br\/image\/cache\/\/data\/products\/Manopla_Mtb_Preta_125mm-1024x870.jpg\" alt=\"Manopla MTB Borracha Preta 125 mm\" width=\"473\" height=\"402\" \/><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Manoplas de Silicone<\/strong>: Consideradas as mais confort\u00e1veis e dur\u00e1veis, s\u00e3o perfeitas para quem busca o equil\u00edbrio entre conforto e firmeza. Al\u00e9m de serem \u00e0 prova de umidade, mant\u00eam sua forma por mais tempo, sendo ideais para quem pedala em <a href=\"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/aros-e-rodas-para-diferentes-terrenos-como-escolher\/\">diferentes terrenos<\/a> e dist\u00e2ncias.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/http2.mlstatic.com\/D_NQ_NP_2X_969116-MLU78196606980_082024-F.webp\" alt=\"Manopla Bicicleta Mtb Gta Nbr Silicone 135mm Preta\" width=\"370\" height=\"300\" \/><\/p>\n<p>Cada uma dessas op\u00e7\u00f5es atende a um tipo de necessidade. A escolha certa vai depender da sua modalidade e do seu estilo de pedal.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_escolher_a_manopla_ideal_para_cada_modalidade_de_ciclismo\"><\/span><strong>Como escolher a manopla ideal para cada modalidade de ciclismo?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>A escolha da manopla ideal vai depender n\u00e3o s\u00f3 do seu estilo de pedal, mas tamb\u00e9m do tipo de terreno e da frequ\u00eancia com que voc\u00ea usa a bicicleta. Cada modalidade tem exig\u00eancias espec\u00edficas, e as manoplas precisam estar \u00e0 altura para <a href=\"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/garanta-sua-seguranca-passo-a-passo-para-regular-o-freio-da-sua-bicicleta-de-mountain-bike\/\" data-wpil-monitor-id=\"820\">garantir conforto e seguran\u00e7a<\/a>.<\/p>\n<ul>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/guidao-funcao-e-tipos-para-mountain-bike-speed-gravel-e-urbano\/\" data-wpil-monitor-id=\"819\">Mountain Bike<\/a> (MTB)<\/strong>: Para quem pratica MTB, terrenos acidentados exigem manoplas que ofere\u00e7am firmeza e controle. As manoplas com travas, que evitam que elas girem no guid\u00e3o, s\u00e3o a escolha mais segura. Al\u00e9m disso, \u00e9 recomendado optar por manoplas com ranhuras, que proporcionam maior ader\u00eancia e ajudam a absorver as vibra\u00e7\u00f5es do terreno.<\/li>\n<li><strong>Cicloviagens<\/strong>: Quando o objetivo \u00e9 pedalar por longas horas, o conforto \u00e9 a prioridade. As manoplas ergon\u00f4micas, com plataformas mais largas, distribuem melhor a press\u00e3o nas m\u00e3os, evitando o cansa\u00e7o prematuro. Outra boa op\u00e7\u00e3o s\u00e3o as manoplas com <a href=\"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/bar-end-o-que-e-e-principais-tipos\/\"><strong>bar end<\/strong><\/a>, que permitem v\u00e1rias op\u00e7\u00f5es de pegada, ajudando o ciclista a mudar de posi\u00e7\u00e3o durante o trajeto, reduzindo a fadiga.<\/li>\n<\/ul>\n<div style=\"width: 391px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/m.media-amazon.com\/images\/I\/514gBWrqMFL._AC_UF1000,1000_QL80_.jpg\" alt=\"Manopla Absolute Eg3 Preto \/Cinza com Bar End Integrado\" width=\"381\" height=\"282\" \/><p class=\"wp-caption-text\">manoplas com bar end<\/p><\/div>\n<ul>\n<li><strong>Uso Urbano<\/strong>: Para o dia a dia na cidade, as manoplas de espuma ou borracha funcionam bem. Elas oferecem conforto suficiente para trajetos curtos e s\u00e3o pr\u00e1ticas, sendo leves e f\u00e1ceis de instalar. Al\u00e9m disso, as manoplas de duplo travamento garantem que elas n\u00e3o se soltem com o tempo.<\/li>\n<li><strong>BMX e manobras t\u00e9cnicas<\/strong>: Para ciclistas que praticam manobras, como no BMX, manoplas finas e com ranhuras s\u00e3o essenciais. Elas garantem uma pegada precisa e firme, permitindo controle m\u00e1ximo durante as acrobacias e manobras r\u00e1pidas.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Essas escolhas n\u00e3o s\u00f3 melhoram sua performance, mas tamb\u00e9m garantem que cada pedalada seja mais segura e agrad\u00e1vel.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dicas_para_Manter_e_Substituir_Manoplas\"><\/span><strong>Dicas para Manter e Substituir Manoplas<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/img.freepik.com\/free-photo\/closeup-boy-hand-riding-bicycle-photo-is-focused-nearest-hand_1150-6087.jpg\" alt=\"Close up de m\u00e3o de menino andando de bicicleta. A foto est\u00e1 focada na m\u00e3o mais pr\u00f3xima.\" width=\"555\" height=\"369\" \/><\/p>\n<p>Mesmo escolhendo as melhores manoplas, elas t\u00eam uma vida \u00fatil limitada e precisam de cuidados <a href=\"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/seguranca-ao-pedalar-em-terrenos-de-cascalho-pneus-e-pressao-adequados\/\"> a <\/a> dequados para garantir seu desempenho e seguran\u00e7a ao pedalar. Manter suas manoplas em boas condi\u00e7\u00f5es n\u00e3o s\u00f3 prolonga a durabilidade, mas tamb\u00e9m <a href=\"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/como-ciclistas-mtb-podem-evitar-acidentes-nas-trilhas\/\">evita desconfortos e acidentes<\/a>.<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Quando substituir as manoplas<\/strong>: Se voc\u00ea perceber que as ranhuras da manopla est\u00e3o desgastadas, \u00e9 hora de troc\u00e1-las. A perda de textura significa menos ader\u00eancia, o que pode comprometer o controle da bicicleta, especialmente em terrenos dif\u00edceis ou sob chuva. Outro sinal claro \u00e9 quando a manopla come\u00e7a a &#8220;girar&#8221; no guid\u00e3o, o que indica que ela perdeu firmeza.<\/li>\n<li><strong>Sinais de desgaste por material<\/strong>:\n<ul>\n<li><strong>Espuma<\/strong>: Pode come\u00e7ar a esfarelar ou perder a forma, o que diminui o conforto e a absor\u00e7\u00e3o de impactos.<\/li>\n<li><strong>Silicone<\/strong>: Com o tempo, o silicone pode deformar e ficar marcado pela press\u00e3o das m\u00e3os, o que reduz a efic\u00e1cia de sua pegada.<\/li>\n<li><strong>Borracha<\/strong>: Tendem a se desgastar mais rapidamente em condi\u00e7\u00f5es \u00famidas, o que pode afetar a ader\u00eancia.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>Dicas de manuten\u00e7\u00e3o<\/strong>: Limpar as manoplas regularmente ajuda a manter a ader\u00eancia e prolongar sua vida \u00fatil. Use \u00e1gua e sab\u00e3o para remover sujeira acumulada, principalmente nas manoplas de borracha e silicone, que podem ficar escorregadias com o ac\u00famulo de poeira ou suor.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Manter as manoplas em boas <a href=\"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/manutencao-da-bicicleta-garantindo-que-ela-esteja-sempre-em-condicoes-seguras-de-uso\/\">condi\u00e7\u00f5es \u00e9 fundamental para garantir uma experi\u00eancia segura<\/a> e confort\u00e1vel ao pedalar.<\/p>\n<p>Escolher a manopla certa \u00e9 essencial para garantir conforto, seguran\u00e7a e desempenho durante as pedaladas. Cada tipo de manopla \u2014 seja de espuma, borracha ou silicone \u2014 oferece vantagens e desvantagens dependendo da modalidade de ciclismo e das prefer\u00eancias pessoais. Saber identificar quando \u00e9 hora de substituir as manoplas e manter sua limpeza regular faz toda a diferen\u00e7a para evitar dores nas m\u00e3os e melhorar o controle da bicicleta, especialmente em terrenos mais t\u00e9cnicos ou longas dist\u00e2ncias.<\/p>\n<p>Agora que voc\u00ea entende a import\u00e2ncia de escolher a manopla correta, que tal testar diferentes op\u00e7\u00f5es e descobrir qual proporciona o melhor equil\u00edbrio entre conforto e firmeza para o seu estilo de pedal? Deixe nos coment\u00e1rios suas experi\u00eancias ou d\u00favidas, e aproveite para se inscrever na nossa newsletter e receber mais dicas exclusivas sobre ciclismo!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quando foi a \u00faltima vez que voc\u00ea sentiu suas m\u00e3os cansadas ap\u00f3s uma longa pedalada? Ou pior, perdeu o controle da bicicleta por causa de uma empunhadura escorregadia? Escolher as manoplas certas pode parecer um detalhe pequeno, mas faz toda&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":8081,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wpscppro_custom_social_share_image":0,"_facebook_share_type":"","_twitter_share_type":"","_linkedin_share_type":"","_pinterest_share_type":"","_linkedin_share_type_page":"","_selected_social_profile":[]},"categories":[50,47,77],"tags":[],"class_list":["post-8080","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-componentes","category-manutencao-de-bike","category-materiais"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.9 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Manoplas: Tipos de empunhadura e como escolher a que traz mais conforto - Bike Registrada<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/manoplas-tipos-de-empunhadura-e-como-escolher-a-que-traz-mais-conforto\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Manoplas: Tipos de empunhadura e como escolher a que traz mais conforto - Bike Registrada\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Quando foi a \u00faltima vez que voc\u00ea sentiu suas m\u00e3os cansadas ap\u00f3s uma longa pedalada? Ou pior, perdeu o controle da bicicleta por causa de uma empunhadura escorregadia? Escolher as manoplas certas pode parecer um detalhe pequeno, mas faz toda...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/manoplas-tipos-de-empunhadura-e-como-escolher-a-que-traz-mais-conforto\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Bike Registrada\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-06-26T14:00:38+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-06-30T19:20:12+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/p5pb177439091-e1726607194480.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"964\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"566\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Bike Registrada\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Bike Registrada\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/manoplas-tipos-de-empunhadura-e-como-escolher-a-que-traz-mais-conforto\/\",\"url\":\"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/manoplas-tipos-de-empunhadura-e-como-escolher-a-que-traz-mais-conforto\/\",\"name\":\"Manoplas: Tipos de empunhadura e como escolher a que traz mais conforto - Bike Registrada\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/manoplas-tipos-de-empunhadura-e-como-escolher-a-que-traz-mais-conforto\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/manoplas-tipos-de-empunhadura-e-como-escolher-a-que-traz-mais-conforto\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/p5pb177439091-e1726607194480.jpg\",\"datePublished\":\"2026-06-26T14:00:38+00:00\",\"dateModified\":\"2026-06-30T19:20:12+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/2d846ce05923ecd3eb189f6f540de3d0\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/manoplas-tipos-de-empunhadura-e-como-escolher-a-que-traz-mais-conforto\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/manoplas-tipos-de-empunhadura-e-como-escolher-a-que-traz-mais-conforto\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/manoplas-tipos-de-empunhadura-e-como-escolher-a-que-traz-mais-conforto\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/p5pb177439091-e1726607194480.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/p5pb177439091-e1726607194480.jpg\",\"width\":964,\"height\":566},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/manoplas-tipos-de-empunhadura-e-como-escolher-a-que-traz-mais-conforto\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Manoplas: Tipos de empunhadura e como escolher a que traz mais conforto\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/\",\"name\":\"Bike Registrada\",\"description\":\"O Blog do Ciclista\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/2d846ce05923ecd3eb189f6f540de3d0\",\"name\":\"Bike Registrada\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/aaed8ecb92ad21bafd58b39f03d700baea055a5f2a9dc1c466a04a507ca19794?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/aaed8ecb92ad21bafd58b39f03d700baea055a5f2a9dc1c466a04a507ca19794?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Bike Registrada\"},\"url\":\"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/author\/bike-registrada\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Manoplas: Tipos de empunhadura e como escolher a que traz mais conforto - Bike Registrada","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/manoplas-tipos-de-empunhadura-e-como-escolher-a-que-traz-mais-conforto\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Manoplas: Tipos de empunhadura e como escolher a que traz mais conforto - Bike Registrada","og_description":"Quando foi a \u00faltima vez que voc\u00ea sentiu suas m\u00e3os cansadas ap\u00f3s uma longa pedalada? Ou pior, perdeu o controle da bicicleta por causa de uma empunhadura escorregadia? Escolher as manoplas certas pode parecer um detalhe pequeno, mas faz toda...","og_url":"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/manoplas-tipos-de-empunhadura-e-como-escolher-a-que-traz-mais-conforto\/","og_site_name":"Bike Registrada","article_published_time":"2026-06-26T14:00:38+00:00","article_modified_time":"2026-06-30T19:20:12+00:00","og_image":[{"width":964,"height":566,"url":"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/p5pb177439091-e1726607194480.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Bike Registrada","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Bike Registrada","Est. tempo de leitura":"8 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/manoplas-tipos-de-empunhadura-e-como-escolher-a-que-traz-mais-conforto\/","url":"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/manoplas-tipos-de-empunhadura-e-como-escolher-a-que-traz-mais-conforto\/","name":"Manoplas: Tipos de empunhadura e como escolher a que traz mais conforto - Bike Registrada","isPartOf":{"@id":"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/manoplas-tipos-de-empunhadura-e-como-escolher-a-que-traz-mais-conforto\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/manoplas-tipos-de-empunhadura-e-como-escolher-a-que-traz-mais-conforto\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/p5pb177439091-e1726607194480.jpg","datePublished":"2026-06-26T14:00:38+00:00","dateModified":"2026-06-30T19:20:12+00:00","author":{"@id":"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/2d846ce05923ecd3eb189f6f540de3d0"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/manoplas-tipos-de-empunhadura-e-como-escolher-a-que-traz-mais-conforto\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/manoplas-tipos-de-empunhadura-e-como-escolher-a-que-traz-mais-conforto\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/manoplas-tipos-de-empunhadura-e-como-escolher-a-que-traz-mais-conforto\/#primaryimage","url":"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/p5pb177439091-e1726607194480.jpg","contentUrl":"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/p5pb177439091-e1726607194480.jpg","width":964,"height":566},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/manoplas-tipos-de-empunhadura-e-como-escolher-a-que-traz-mais-conforto\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Manoplas: Tipos de empunhadura e como escolher a que traz mais conforto"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/#website","url":"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/","name":"Bike Registrada","description":"O Blog do Ciclista","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/2d846ce05923ecd3eb189f6f540de3d0","name":"Bike Registrada","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/aaed8ecb92ad21bafd58b39f03d700baea055a5f2a9dc1c466a04a507ca19794?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/aaed8ecb92ad21bafd58b39f03d700baea055a5f2a9dc1c466a04a507ca19794?s=96&d=mm&r=g","caption":"Bike Registrada"},"url":"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/author\/bike-registrada\/"}]}},"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8080","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8080"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8080\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8083,"href":"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8080\/revisions\/8083"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8081"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8080"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8080"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8080"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}