{"id":5501,"date":"2025-06-07T12:00:35","date_gmt":"2025-06-07T15:00:35","guid":{"rendered":"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/?p=5501"},"modified":"2025-06-19T12:14:14","modified_gmt":"2025-06-19T15:14:14","slug":"4-trilhas-para-mountain-bikes-incriveis-de-belo-horizonte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/4-trilhas-para-mountain-bikes-incriveis-de-belo-horizonte\/","title":{"rendered":"4 trilhas para mountain bikes incr\u00edveis de Belo Horizonte"},"content":{"rendered":"<p>Poucas s\u00e3o as\u00a0<a href=\"https:\/\/blog.bikeregistrada.com.br\/conheca-as-5-melhores-cidades-para-ciclistas-pedalarem\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">cidades<\/a>\u00a0brasileiras rodeadas de trilhas para\u00a0<a href=\"https:\/\/blog.bikeregistrada.com.br\/6-dicas-para-iniciantes-em-mountain-bike\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">mountain bikes<\/a>\u00a0por perto, que facilitam sua ida at\u00e9 o local do passeio, sem ter de ir com carro. A capital de Minas Gerais, Belo Horizonte, \u00e9 um centro privilegiado nesse sentido, j\u00e1 que \u00e9 repleto de caminhos de terra em sua volta.<\/p>\n<p>A capital mineira \u00e9 um pico dos mountain bikers que vivem em busca das\u00a0<a href=\"https:\/\/blog.bikeregistrada.com.br\/5-melhores-trilhas-para-mountain-bike-no-brasil\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">melhores trilhas para pedalar<\/a>\u00a0cada vez melhor. E como a maior parte delas \u00e9 pr\u00f3xima do centro fica f\u00e1cil encontrar pontos para comer, e principalmente para se encontrar\u00a0<a href=\"https:\/\/blog.bikeregistrada.com.br\/5-dicas-para-sua-seguranca-ao-pedalar-em-grupo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">com os amigos<\/a>\u00a0antes de partir para o pedal.<\/p>\n<p>Se voc\u00ea mora em BH,\u00a0<a href=\"https:\/\/blog.bikeregistrada.com.br\/5-dicas-para-diminuir-o-cansaco-no-treino-de-bike\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">vai fazer treinos fortes<\/a>\u00a0por estrad\u00f5es,\u00a0<a href=\"https:\/\/blog.bikeregistrada.com.br\/saiba-como-enfrentar-uma-subida-em-seus-percursos-na-bicicleta\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">subidas<\/a>, e descidas de terra, sem se deslocar muito pela cidade. E se voc\u00ea n\u00e3o mora, n\u00e3o perca a chance de conhecer esses terrenos. Conhe\u00e7a agora 4 \u00f3timas trilhas para mountain bikes em Belo Horizonte!<\/p>\n<div class=\"entry-content\">\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_63 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-transparent ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title \" >O que voc&ecirc; vai ver nesse artigo<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/4-trilhas-para-mountain-bikes-incriveis-de-belo-horizonte\/#1_Aguinha_uma_das_trilhas_para_mountain_bikes_em_BH_otima_para_iniciantes\" title=\"1. Aguinha: uma das trilhas para mountain bikes em BH \u00f3tima para iniciantes\">1. Aguinha: uma das trilhas para mountain bikes em BH \u00f3tima para iniciantes<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/4-trilhas-para-mountain-bikes-incriveis-de-belo-horizonte\/#2_Pitangueiras_um_circuito_aberto_dentro_de_uma_area_preservada\" title=\"2. Pitangueiras: um circuito aberto dentro de uma \u00e1rea preservada\">2. Pitangueiras: um circuito aberto dentro de uma \u00e1rea preservada<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/4-trilhas-para-mountain-bikes-incriveis-de-belo-horizonte\/#3_Circuito_%E2%80%9CH%E2%80%9D_uma_trilha_extensa_e_desafiadora\" title=\"3. Circuito \u201cH\u201d: uma trilha extensa e desafiadora\">3. Circuito \u201cH\u201d: uma trilha extensa e desafiadora<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/4-trilhas-para-mountain-bikes-incriveis-de-belo-horizonte\/#4_Sabara_%E2%80%93_Estrada_do_GAIA_%E2%80%93_Espizinho_uma_trilha_muito_longa_que_atravessa_bairros_e_morros\" title=\"4. Sabar\u00e1 \u2013 Estrada do GAIA \u2013 Espizinho: uma trilha muito longa que atravessa bairros e morros\">4. Sabar\u00e1 \u2013 Estrada do GAIA \u2013 Espizinho: uma trilha muito longa que atravessa bairros e morros<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Aguinha_uma_das_trilhas_para_mountain_bikes_em_BH_otima_para_iniciantes\"><\/span>1. Aguinha: uma das trilhas para mountain bikes em BH \u00f3tima para iniciantes<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>A Trilha da Aguinha \u00e9 uma boa para quem quer fazer um passeio curto, mas sem deixar de ser\u00a0<a href=\"https:\/\/blog.bikeregistrada.com.br\/desafios-para-ciclistas-deixe-seu-treino-ainda-mais-divertido\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">divertido e desafiador<\/a>. O percurso tem cerca de 15 km saindo da esta\u00e7\u00e3o de metr\u00f4 Santa Teresa \u2014 um \u00f3timo ponto de partida para se encontrar com amigos.<\/p>\n<p>Partindo deste local, a ida \u00e9 feita pela av. dos Andradas at\u00e9 o seu final, onde depois de pegar mais um trecho curto de asfalto, come\u00e7a a trilha. A Trilha da Aguinha \u00e9 de subida constante, mas bem leve, que garante que voc\u00ea\u00a0<a href=\"https:\/\/blog.bikeregistrada.com.br\/confira-5-dicas-para-voce-pedalar-longas-distancias\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">ganhe muita resist\u00eancia para aguentar pedais longos.<\/a><\/p>\n<p>O passeio termina numa grande \u00e1rea de minera\u00e7\u00e3o, e voc\u00ea volta pelo mesmo caminho, dessa vez, em descida e descansando as pernas.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Pitangueiras_um_circuito_aberto_dentro_de_uma_area_preservada\"><\/span><span id=\"2_Pitangueiras_um_circuito_aberto_dentro_de_uma_area_preservada\" class=\"ez-toc-section\"><\/span>2. Pitangueiras: um circuito aberto dentro de uma \u00e1rea preservada<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Esse percurso une as belezas naturais e as trilhas e estradas de terra do Parque Estadual do Rola-Mo\u00e7a.<\/p>\n<p>H\u00e1 v\u00e1rias op\u00e7\u00f5es de caminhos at\u00e9 chegar \u00e0 entrada do parque e fazer a Trilha das Pitangueiras. Quanto mais longe da trilha for o seu ponto de sa\u00edda, mais asfalto ter\u00e1 o seu passeio em um pedal de quase 40 km. J\u00e1 quanto mais pr\u00f3ximo, voc\u00ea vai curtir mais terra, por\u00e9m em um passeio encurtado para uns 20 km.<\/p>\n<p>A entrada da trilha fica na portaria 1 do parque, na parte da Serra do Curral, em Belo Horizonte. O diferencial desse percurso \u00e9 que ele passa por uma cachoeira, onde voc\u00ea pode se banhar. Mas\u00a0<a href=\"https:\/\/blog.bikeregistrada.com.br\/saiba-como-escolher-um-cadeado-ideal-para-trancar-sua-bicicleta\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">deixe sua bicicleta presa a uma boa trava<\/a>\u00a0enquanto faz isso!<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Circuito_%E2%80%9CH%E2%80%9D_uma_trilha_extensa_e_desafiadora\"><\/span><span id=\"3_Circuito_%E2%80%9CH%E2%80%9D_uma_trilha_extensa_e_desafiadora\" class=\"ez-toc-section\"><\/span>3. Circuito \u201cH\u201d: uma trilha extensa e desafiadora<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Essa trilha pode come\u00e7ar de muitos pontos diferentes, indicados por ciclistas que j\u00e1 fizeram o caminho. Mas um local de partida bem pr\u00e1tico \u00e9 a Pra\u00e7a Estado de Israel, que fica ao lado do Parque da Serra do Curral, espa\u00e7o por onde a maior parte da trilha fica.<\/p>\n<p>Saindo desse ponto o percurso tem quase 40 km, e requer muito treino para quem ainda n\u00e3o conhece o terreno e vai encar\u00e1-lo sozinho numa primeira vez. Ainda que nada t\u00e9cnico, o longo circuito tem boas subidas que atravessam morros.<\/p>\n<p>Para encarar este percurso sem passar perrengue,\u00a0<a href=\"https:\/\/blog.bikeregistrada.com.br\/alimentacao-para-ciclistas-como-potencializar-seu-desempenho\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">reforce sua alimenta\u00e7\u00e3o<\/a>\u00a0e leve v\u00e1rios suprimentos!<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Sabara_%E2%80%93_Estrada_do_GAIA_%E2%80%93_Espizinho_uma_trilha_muito_longa_que_atravessa_bairros_e_morros\"><\/span><span id=\"4_Sabara_%E2%80%93_Estrada_do_GAIA_%E2%80%93_Espizinho_uma_trilha_muito_longa_que_atravessa_bairros_e_morros\" class=\"ez-toc-section\"><\/span>4. Sabar\u00e1 \u2013 Estrada do GAIA \u2013 Espizinho: uma trilha muito longa que atravessa bairros e morros<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Para partir para esse passeio bem longo e que coloca\u00a0<a href=\"https:\/\/blog.bikeregistrada.com.br\/confira-4-dicas-para-melhorar-sua-performance-no-ciclismo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">seu desempenho<\/a>\u00a0em teste, voc\u00ea pode sair das esta\u00e7\u00f5es de metr\u00f4 Horto ou Santa Teresa. O roteiro beira seus 60 km, e atravessa bairros como Marzag\u00e3o, Vila Santa Rita, Caieira e Esplanada.<\/p>\n<p>\u00c9 um trajeto bem extenso, que leva em m\u00e9dia seis horas para ser feito, mas vale o desafio e os visuais tranquilizantes das\u00a0<a href=\"https:\/\/blog.bikeregistrada.com.br\/mountain-bike-acidentes-comuns-em-trilhas-e-como-evit-los\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">trilhas para mountain bikes<\/a>\u00a0de BH. A trilha tem esse nome porque passa pelo bairro Sabar\u00e1, Estrada do Gaia, e pela Trilha Espizinho, fazendo com que a aventura seja ao estilo exploradora.<\/p>\n<p>Reunir os amigos para fazer estas trilhas em Belo Horizonte \u00e9 o programa perfeito para dias quentes, amenos e\u00a0<a href=\"https:\/\/blog.bikeregistrada.com.br\/pedalar-no-frio-5-dicas-para-baixas-temperaturas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">tamb\u00e9m frios<\/a>. S\u00f3 as\u00a0<a href=\"https:\/\/blog.bikeregistrada.com.br\/5-cuidados-essenciais-para-pedalar-na-chuva\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00e9pocas chuvosas<\/a>\u00a0que complicam estes passeios, j\u00e1 que a maior parte do trajeto se transforma em lama, e fica quase imposs\u00edvel pedalar nessa condi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Independente de voc\u00ea escolher trilhas para mountain bikes curtas ou longas, \u00e9 preciso se preparar tamb\u00e9m para o passeio, j\u00e1 que a pedalada \u00e9 exigente nesses terrenos.<\/p>\n<p>Bicicleta com manuten\u00e7\u00e3o em dia, alimentos, roupas, e outros equipamentos s\u00e3o essenciais para encarar trilhas para mountain bikes.\u00a0<a href=\"https:\/\/blog.bikeregistrada.com.br\/ferramentas-para-bike-essenciais\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Por isso, antes de colocar a bike na terra, leia nosso artigo com todas as ferramentas que voc\u00ea deve levar para o pedal!<\/a><\/p>\n<p><em>Fonte da imagem:\u00a0<a href=\"https:\/\/www.guiadasemana.com.br\/\">Guia da Semana<\/a>.<\/em><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Poucas s\u00e3o as\u00a0cidades\u00a0brasileiras rodeadas de trilhas para\u00a0mountain bikes\u00a0por perto, que facilitam sua ida at\u00e9 o local do passeio, sem ter de ir com carro. 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