{"id":4063,"date":"2026-07-06T10:00:34","date_gmt":"2026-07-06T13:00:34","guid":{"rendered":"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/?p=4063"},"modified":"2026-06-30T17:42:22","modified_gmt":"2026-06-30T20:42:22","slug":"canote-retratil-conheca-tudo-sobre-ele","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/canote-retratil-conheca-tudo-sobre-ele\/","title":{"rendered":"Canote retr\u00e1til: Conhe\u00e7a tudo sobre ele"},"content":{"rendered":"<p>Ocanote retr\u00e1til j\u00e1 agrada muitos ciclistas profissionais do mountain bike que precisam de alto desempenho nas\u00a0<a href=\"https:\/\/blog.bikeregistrada.com.br\/4-competicoes-internacionais-de-mtb-de-perder-o-folego\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">maiores competi\u00e7\u00f5es do mundo<\/a>. Do mundo competitivo para o ciclismo amador, a pe\u00e7a prova ser uma \u00f3tima escolha para melhorar o desempenho em treinos e tamb\u00e9m para se divertir.<\/p>\n<p>Fazer descidas dif\u00edceis jogando o corpo para tr\u00e1s e desviando do selim foi, durante d\u00e9cadas, uma forma de fazer um MTB t\u00e9cnico. Mas essa cena est\u00e1 mudando com novas\u00a0<a href=\"https:\/\/blog.bikeregistrada.com.br\/tecnologia-para-bicicletas-conheca-as-principais\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">tecnologias<\/a>, e o canote retr\u00e1til \u00e9 uma que comprova seus benef\u00edcios nos piores trechos.<\/p>\n<p>Quer\u00a0<a href=\"https:\/\/blog.bikeregistrada.com.br\/confira-4-dicas-para-melhorar-sua-performance-no-ciclismo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">aumentar a performance<\/a>\u00a0no pedal e perder menos tempo ajustando a altura do selim no meio do caminho? Confira este artigo com tudo sobre o canote retr\u00e1til!<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_63 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-transparent ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title \" >O que voc&ecirc; vai ver nesse artigo<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/canote-retratil-conheca-tudo-sobre-ele\/#O_que_e_o_canote_retratil\" title=\"O que \u00e9 o canote retr\u00e1til?\">O que \u00e9 o canote retr\u00e1til?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/canote-retratil-conheca-tudo-sobre-ele\/#Quais_sao_as_vantagens_de_usar_um_canote_ajustavel\" title=\"Quais s\u00e3o as vantagens de usar um canote ajust\u00e1vel?\">Quais s\u00e3o as vantagens de usar um canote ajust\u00e1vel?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/canote-retratil-conheca-tudo-sobre-ele\/#O_canote_retratil_serve_para_MTB_e_ciclismo_de_estrada\" title=\"O canote retr\u00e1til serve para MTB e ciclismo de estrada?\">O canote retr\u00e1til serve para MTB e ciclismo de estrada?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"O_que_e_o_canote_retratil\"><\/span>O que \u00e9 o canote retr\u00e1til?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>De forma simples e direta, o canote retr\u00e1til \u00e9 um canote com um sistema hidr\u00e1ulico ou a ar, que tem a altura ajustada de modo remoto, durante o pedal. Ou seja, basta acion\u00e1-lo se voc\u00ea precisa jogar o corpo para tr\u00e1s para encarar uma descida forte, e depois volt\u00e1-lo \u00e0 altura original para subir um morro.<\/p>\n<p>O acionamento do sistema desse tipo de canote \u00e9 feito pelo guid\u00e3o, com um comando remoto, muito parecido com as travas hidr\u00e1ulicas ou mec\u00e2nicas de\u00a0<a href=\"https:\/\/blog.bikeregistrada.com.br\/suspensao-garfo-rigido\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">suspens\u00f5es<\/a>.<\/p>\n<p>N\u00e3o h\u00e1 um padr\u00e3o de tamanho para canotes retr\u00e1teis, mas eles variam entre 130\u00a0mm a 150\u00a0mm. Al\u00e9m das op\u00e7\u00f5es de tamanhos, que atendem diferentes tipos de pedal, como o trail, cross country e enduro, alguns modelos contam com at\u00e9 tr\u00eas ajustes de altura.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quais_sao_as_vantagens_de_usar_um_canote_ajustavel\"><\/span><span id=\"Quais_sao_as_vantagens_de_usar_um_canote_ajustavel\" class=\"ez-toc-section\"><\/span>Quais s\u00e3o as vantagens de usar um canote ajust\u00e1vel?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>O uso de canotes retr\u00e1teis \u00e9 amplo no trail e enduro, modalidades em que a necessidade de descer e subir morros \u00edngremes, \u00e9 constante. Por\u00e9m, como cada vez mais as\u00a0trilhas\u00a0est\u00e3o t\u00e9cnicas e o estilo de condu\u00e7\u00e3o de pilotos de XC fica mais agressivo, viu-se ent\u00e3o que essa pe\u00e7a poderia ser aliada em\u00a0<a href=\"https:\/\/blog.bikeregistrada.com.br\/5-dicas-para-se-preparar-para-provas-de-mtb\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">provas<\/a>.<\/p>\n<p>Diante desse cen\u00e1rio do MTB atual, as vantagens de se usar um canote retr\u00e1til s\u00e3o muitas. Come\u00e7amos pela maior mobilidade em fazer descidas extremamente t\u00e9cnicas e em alta velocidade, condi\u00e7\u00f5es que exigem muito jogo de corpo do ciclista.<\/p>\n<p>Aqueles velhos problemas de prender a camisa ou uma bermuda mais larga, no selim, s\u00e3o eliminadas com o uso de um canote ajust\u00e1vel. O canote retra\u00eddo deixa o caminho livre para seu corpo se movimentar e dar mais agilidade ao pedal.<\/p>\n<p>Al\u00e9m desse grande benef\u00edcio, encarar estrad\u00f5es e\u00a0<a href=\"https:\/\/blog.bikeregistrada.com.br\/saiba-como-enfrentar-uma-subida-em-seus-percursos-na-bicicleta\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">subidas<\/a>\u00a0sem descer da bike e ajustar manualmente a altura do canote, fica simples. Isso poupa voc\u00ea de ter esses trabalhos, al\u00e9m de mant\u00ea-lo sempre em cima da bike, dando mais espa\u00e7o ao desempenho.<\/p>\n<p>Apesar de todas as \u00f3timas vantagens, o\u00a0<i>upgrade<\/i>\u00a0tamb\u00e9m reserva outro lado. Seu peso que gira entre 500g e 600g, e o custo elevado tende a afastar seu uso por alguns ciclistas.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"O_canote_retratil_serve_para_MTB_e_ciclismo_de_estrada\"><\/span><span id=\"O_canote_retratil_serve_para_MTB_e_ciclismo_de_estrada\" class=\"ez-toc-section\"><\/span>O canote retr\u00e1til serve para MTB e ciclismo de estrada?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Vale falar tamb\u00e9m que o canote com ajuste remoto surgiu para atender o MTB, mas n\u00e3o \u00e9 de uso exclusivo de ciclistas do\u00a0<i>off-road<\/i>. O uso do equipamento em\u00a0<a href=\"https:\/\/blog.bikeregistrada.com.br\/road-bikes-saiba-tudo-sobre-as-bicicletas-de-estrada\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">road bikes<\/a>\u00a0e tamb\u00e9m em\u00a0<a href=\"https:\/\/blog.bikeregistrada.com.br\/gravel-bikes-conheca-tudo-sobre-essas-bicicletas-ageis\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">gravel bikes<\/a>\u00a0prova os mesmos benef\u00edcios de um pedal forte na terra.<\/p>\n<p>As bicicletas de estrada tamb\u00e9m enfrentam percursos que desafiam os ciclistas a terem muito jogo de cintura, e o canote retr\u00e1til resolve algumas situa\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<p>Fazer curvas a mais de 40 km com o canote baixo deixa com que o ciclista fique mais abaixado, melhorando a aerodin\u00e2mica. Isso garante mais estabilidade e velocidade em trechos que exigem essa movimenta\u00e7\u00e3o de corpo.<\/p>\n<p>Al\u00e9m disso, para as gravel bikes e tamb\u00e9m no ciclocross, com um canote de ajuste remoto \u00e9 mais f\u00e1cil e divertido encarar descidas com pedras, terra e ra\u00edzes de \u00e1rvores.<\/p>\n<p>Se voc\u00ea j\u00e1 pensa em ter essa pe\u00e7a em sua bike para encarar competi\u00e7\u00f5es e tamb\u00e9m fazer melhores treinos, o canote ajust\u00e1vel \u00e9 uma boa escolha. Mesmo com o peso do sistema, os benef\u00edcios durante um pedal t\u00e9cnico s\u00e3o evidentes.<\/p>\n<p>Conversar com ciclistas que j\u00e1 usam o sistema e pergunt\u00e1-los sobre o que acharam da mudan\u00e7a nos pedais dar\u00e1 seguran\u00e7a para voc\u00ea fazer o upgrade. Vale tamb\u00e9m\u00a0<a href=\"https:\/\/blog.bikeregistrada.com.br\/qual-a-diferenca-entre-treinar-e-pedalar\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">pedalar<\/a>\u00a0em terrenos que j\u00e1 est\u00e1 acostumado, com uma bike com o canote retr\u00e1til, assim voc\u00ea percebe na pr\u00e1tica as vantagens de us\u00e1-lo.<\/p>\n<p><strong>D\u00ea seus\u00a0<i>upgrades<\/i>\u00a0na bike e n\u00e3o esque\u00e7a de manter a seguran\u00e7a para pedalar.\u00a0<a href=\"https:\/\/seguro.bikeregistrada.com.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Fa\u00e7a o seguro da Bike Registrada, 100% online!<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ocanote retr\u00e1til j\u00e1 agrada muitos ciclistas profissionais do mountain bike que precisam de alto desempenho nas\u00a0maiores competi\u00e7\u00f5es do mundo. 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