{"id":18105,"date":"2026-01-19T14:13:09","date_gmt":"2026-01-19T17:13:09","guid":{"rendered":"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/?p=18105"},"modified":"2026-01-31T10:54:02","modified_gmt":"2026-01-31T13:54:02","slug":"van-der-poel-e-o-multi-disciplinar-por-que-ele-e-referencia-em-estrada-cx-e-o-que-copiar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/van-der-poel-e-o-multi-disciplinar-por-que-ele-e-referencia-em-estrada-cx-e-o-que-copiar\/","title":{"rendered":"Van der Poel e o \u201cmulti-disciplinar\u201d: Por que ele \u00e9 refer\u00eancia em estrada + CX (e o que copiar)"},"content":{"rendered":"<p data-start=\"324\" data-end=\"1083\">Mathieu van der Poel \u00e9 um dos nomes mais fascinantes do ciclismo moderno. Com vit\u00f3rias impressionantes tanto em ciclocross quanto em provas de estrada, ele se tornou refer\u00eancia por conseguir dominar m\u00faltiplas disciplinas simultaneamente. Cada corrida mostra sua combina\u00e7\u00e3o \u00fanica de pot\u00eancia, t\u00e9cnica e intelig\u00eancia t\u00e1tica, que o coloca \u00e0 frente de muitos especialistas em apenas uma modalidade. Entender como Van der Poel treina, organiza sua temporada e equilibra esfor\u00e7o f\u00edsico e mental \u00e9 uma aula para qualquer ciclista que deseja evoluir. Este artigo revela os segredos de sua versatilidade, destaca as estrat\u00e9gias que podem ser aplicadas no dia a dia e mostra como o esp\u00edrito multidisciplinar pode transformar resultados e experi\u00eancias sobre a bicicleta.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_63 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-transparent ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title \" >O que voc&ecirc; vai ver nesse artigo<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/van-der-poel-e-o-multi-disciplinar-por-que-ele-e-referencia-em-estrada-cx-e-o-que-copiar\/#Quem_e_Mathieu_van_der_Poel_e_por_que_ele_e_unico\" title=\"Quem \u00e9 Mathieu van der Poel e por que ele \u00e9 \u00fanico\">Quem \u00e9 Mathieu van der Poel e por que ele \u00e9 \u00fanico<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/van-der-poel-e-o-multi-disciplinar-por-que-ele-e-referencia-em-estrada-cx-e-o-que-copiar\/#O_conceito_de_ciclismo_multidisciplinar\" title=\"O conceito de ciclismo multidisciplinar\">O conceito de ciclismo multidisciplinar<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/van-der-poel-e-o-multi-disciplinar-por-que-ele-e-referencia-em-estrada-cx-e-o-que-copiar\/#Estrategias_e_treinos_que_voce_pode_copiar\" title=\"Estrat\u00e9gias e treinos que voc\u00ea pode copiar\">Estrat\u00e9gias e treinos que voc\u00ea pode copiar<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/van-der-poel-e-o-multi-disciplinar-por-que-ele-e-referencia-em-estrada-cx-e-o-que-copiar\/#Licoes_de_mindset_e_versatilidade\" title=\"Li\u00e7\u00f5es de mindset e versatilidade\">Li\u00e7\u00f5es de mindset e versatilidade<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/van-der-poel-e-o-multi-disciplinar-por-que-ele-e-referencia-em-estrada-cx-e-o-que-copiar\/#Bike_Registrada_proteger_sua_bicicleta_e_aprender_com_os_profissionais\" title=\"Bike Registrada: proteger sua bicicleta e aprender com os profissionais\">Bike Registrada: proteger sua bicicleta e aprender com os profissionais<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 data-start=\"1085\" data-end=\"1137\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quem_e_Mathieu_van_der_Poel_e_por_que_ele_e_unico\"><\/span>Quem \u00e9 Mathieu van der Poel e por que ele \u00e9 \u00fanico<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<div style=\"width: 580px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/r.testifier.nl\/Acbs8526SDKI\/resizing_type:fit\/watermark:Picture%3A%20IMAGO\/width:3840\/height:2560\/plain\/https:\/\/s3-newsifier.ams3.digitaloceanspaces.com\/cyclinguptodatecom\/images\/2024-01\/mathieuvanderpoel-3-65935cd345fcd.jpg@webp\" alt=\"mathieuvanderpoel 3\" width=\"570\" height=\"380\" \/><p class=\"wp-caption-text\">Foto: Imago<\/p><\/div>\n<p data-start=\"1139\" data-end=\"2290\">Mathieu van der Poel nasceu em uma fam\u00edlia profundamente ligada ao ciclismo. Desde cedo, sua rotina estava cercada de bicicletas, trilhas de terra e hist\u00f3rias de competi\u00e7\u00f5es de alto n\u00edvel. Essa viv\u00eancia precoce foi essencial para desenvolver habilidades que hoje impressionam qualquer entusiasta do esporte. Van der Poel n\u00e3o se limita a uma s\u00f3 modalidade. Ele conquistou t\u00edtulos mundiais de ciclocross, venceu cl\u00e1ssicas lend\u00e1rias de estrada e tamb\u00e9m se destaca em provas de mountain bike e gravel. Essa capacidade de transitar entre diferentes tipos de corrida com excel\u00eancia \u00e9 rara, tornando-o uma refer\u00eancia mundial.<\/p>\n<p data-start=\"1139\" data-end=\"2290\">Al\u00e9m do f\u00edsico, sua intelig\u00eancia t\u00e1tica e a leitura de percurso s\u00e3o diferenciadas. Cada curva, cada sprint e cada subida s\u00e3o interpretadas com precis\u00e3o, permitindo decis\u00f5es r\u00e1pidas e estrat\u00e9gicas. Seu estilo competitivo combina ousadia e controle, resultando em performances memor\u00e1veis que inspiram atletas ao redor do mundo. Mais do que vit\u00f3rias, Van der Poel demonstra que versatilidade \u00e9 sin\u00f4nimo de for\u00e7a e consist\u00eancia, mostrando que dominar m\u00faltiplas disciplinas exige planejamento, treino focado e uma mentalidade resiliente.<\/p>\n<h2 data-start=\"2292\" data-end=\"2334\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"O_conceito_de_ciclismo_multidisciplinar\"><\/span>O conceito de ciclismo multidisciplinar<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p data-start=\"2336\" data-end=\"3674\">O ciclismo multidisciplinar envolve a pr\u00e1tica simult\u00e2nea de diferentes modalidades, como estrada, ciclocross, mountain bike e gravel. Essa abordagem permite que o atleta desenvolva habilidades complementares que se refor\u00e7am entre si. No caso de Van der Poel, o ciclocross funciona como laborat\u00f3rio para pot\u00eancia, t\u00e9cnica em curvas e controle da bike em terrenos desafiadores. Essas habilidades se traduzem em vantagem nas provas de estrada, onde resist\u00eancia e estrat\u00e9gia podem definir o resultado. A versatilidade tamb\u00e9m oferece benef\u00edcios psicol\u00f3gicos. Alternar modalidades mant\u00e9m a motiva\u00e7\u00e3o elevada, reduz monotonia e ajuda a enfrentar diferentes tipos de press\u00e3o em competi\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<p data-start=\"2336\" data-end=\"3674\">Al\u00e9m disso, treinar em terrenos variados fortalece grupos musculares distintos, melhora equil\u00edbrio e acelera a recupera\u00e7\u00e3o entre corridas intensas. Para ciclistas que buscam evolu\u00e7\u00e3o, adotar uma rotina multidisciplinar pode significar mais do que ganhar t\u00edtulos: \u00e9 aprender a dominar a bike em qualquer situa\u00e7\u00e3o. Van der Poel exemplifica como essa combina\u00e7\u00e3o exige disciplina, planejamento e intelig\u00eancia para escolher quando focar em cada modalidade, maximizando rendimento e evitando desgaste excessivo. A pr\u00e1tica multidisciplinar mostra que a excel\u00eancia no ciclismo n\u00e3o depende apenas de for\u00e7a, mas da capacidade de se adaptar e evoluir constantemente.<\/p>\n<h2 data-start=\"3676\" data-end=\"3721\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Estrategias_e_treinos_que_voce_pode_copiar\"><\/span>Estrat\u00e9gias e treinos que voc\u00ea pode copiar<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p data-start=\"3723\" data-end=\"5044\">Van der Poel organiza seus treinos de forma a equilibrar for\u00e7a, resist\u00eancia e t\u00e9cnica. Ele intercala sess\u00f5es de ciclocross com treinos de estrada, aproveitando cada modalidade para desenvolver diferentes capacidades. Por exemplo, treinos em terreno irregular ajudam no controle da bike e na explos\u00e3o em sprints curtos, enquanto longos percursos de estrada trabalham resist\u00eancia e ritmo constante. Uma estrat\u00e9gia essencial \u00e9 alternar intensidade e dura\u00e7\u00e3o: dias mais curtos e intensos focam na pot\u00eancia, enquanto treinos mais longos priorizam a resist\u00eancia cardiovascular. A prepara\u00e7\u00e3o mental tamb\u00e9m \u00e9 treinada, simulando situa\u00e7\u00f5es de prova e tomada de decis\u00e3o r\u00e1pida.<\/p>\n<p data-start=\"3723\" data-end=\"5044\">Al\u00e9m disso, Van der Poel planeja sua temporada para dar prioridade ao ciclocross em determinados per\u00edodos, usando os ganhos obtidos nessa modalidade para fortalecer o desempenho na estrada quando chega a hora das cl\u00e1ssicas. A consist\u00eancia \u00e9 fundamental: treinar de forma estruturada, com metas claras e registro de evolu\u00e7\u00e3o, garante melhoria cont\u00ednua sem sobrecarga. Aplicar essas estrat\u00e9gias exige disciplina, mas mesmo ciclistas amadores podem adaptar sess\u00f5es curtas ou diversificar percursos para obter ganhos significativos. Aprender com a abordagem multidisciplinar dele \u00e9 descobrir que versatilidade e planejamento se traduzem em resultados reais.<\/p>\n<h2 data-start=\"5046\" data-end=\"5082\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Licoes_de_mindset_e_versatilidade\"><\/span>Li\u00e7\u00f5es de mindset e versatilidade<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p data-start=\"5084\" data-end=\"6319\">O sucesso de Van der Poel n\u00e3o vem apenas do f\u00edsico, mas de uma mentalidade cuidadosamente desenvolvida. Ele encara cada prova como uma oportunidade de aprender, mesmo em situa\u00e7\u00f5es adversas, mantendo foco e resili\u00eancia. A versatilidade no ciclismo exige coragem para sair da zona de conforto e enfrentar modalidades diferentes, cada uma com seus desafios espec\u00edficos. Essa mentalidade permite adaptar-se rapidamente a imprevistos, como mudan\u00e7as de terreno, clima ou ritmo de competidores. A prepara\u00e7\u00e3o psicol\u00f3gica inclui visualizar cen\u00e1rios de corrida, planejar estrat\u00e9gias e manter controle emocional durante decis\u00f5es cr\u00edticas. Al\u00e9m disso, Van der Poel demonstra disciplina para organizar treinos, descanso e recupera\u00e7\u00e3o, equilibrando esfor\u00e7o e preven\u00e7\u00e3o de les\u00f5es.<\/p>\n<p data-start=\"5084\" data-end=\"6319\">A consist\u00eancia de pensamento e a\u00e7\u00e3o faz com que ele esteja pronto para qualquer situa\u00e7\u00e3o, seja um sprint final na estrada ou uma curva t\u00e9cnica no ciclocross. Para ciclistas que buscam evolu\u00e7\u00e3o, aplicar esse mindset significa valorizar cada treino, cada erro e cada vit\u00f3ria como parte de um aprendizado cont\u00ednuo. Adaptar-se, persistir e manter curiosidade sobre diferentes estilos de pedal s\u00e3o elementos essenciais que podem transformar a performance de qualquer atleta.<\/p>\n<h2 data-start=\"6321\" data-end=\"6395\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Bike_Registrada_proteger_sua_bicicleta_e_aprender_com_os_profissionais\"><\/span>Bike Registrada: proteger sua bicicleta e aprender com os profissionais<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p data-start=\"6397\" data-end=\"7322\">Proteger a bicicleta \u00e9 t\u00e3o importante quanto treinar para evoluir. <a href=\"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/registro\/\">Registrar a bike<\/a> garante que informa\u00e7\u00f5es sobre modelo, quadro e componentes fiquem documentadas, facilitando recupera\u00e7\u00e3o em caso de perda ou roubo. O registro funciona como um hist\u00f3rico confi\u00e1vel, semelhante ao que atletas profissionais fazem para gerenciar seu equipamento. Al\u00e9m disso, o <a href=\"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/seguro\/\">seguro Bike Registrada<\/a> oferece cobertura contra roubo, furto e danos, permitindo que ciclistas mantenham a pr\u00e1tica com tranquilidade. Ter o equipamento protegido tamb\u00e9m incentiva cuidados di\u00e1rios, como manuten\u00e7\u00e3o preventiva e armazenamento <a class=\"wpil_keyword_link\" href=\"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/seguro\"   title=\"seguro\" data-wpil-keyword-link=\"linked\"  data-wpil-monitor-id=\"3197\">seguro<\/a>. Para quem treina em diferentes modalidades ou enfrenta percursos variados, o registro e o seguro garantem que qualquer imprevisto n\u00e3o comprometa o progresso. Aplicar essa pr\u00e1tica profissional aumenta a confian\u00e7a sobre a bike e transforma a rela\u00e7\u00e3o com o equipamento, tornando cada treino ou prova mais seguro e produtivo.<\/p>\n<p data-start=\"7338\" data-end=\"8057\">Van der Poel mostra que dominar m\u00faltiplas disciplinas vai al\u00e9m de for\u00e7a f\u00edsica. Sua versatilidade \u00e9 fruto de treino estrat\u00e9gico, disciplina mental e adapta\u00e7\u00e3o constante. Aprender com seu m\u00e9todo \u00e9 perceber que ciclocross, estrada e outras modalidades se complementam, fortalecendo habilidades, resist\u00eancia e confian\u00e7a. Cada treino, cada curva e cada sprint oferecem oportunidades de evolu\u00e7\u00e3o. Incorporar a mentalidade multidisciplinar significa explorar limites de forma inteligente, buscar equil\u00edbrio entre esfor\u00e7o e recupera\u00e7\u00e3o, e valorizar cada conquista, seja grande ou pequena. A versatilidade e o planejamento s\u00e3o ferramentas que transformam qualquer ciclista em uma vers\u00e3o mais completa e eficiente de si mesmo.<\/p>\n<p data-start=\"8059\" data-end=\"8374\"><strong>Quer proteger sua bike e treinar como um profissional? <a href=\"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/registro\/\">Registre<\/a> seu equipamento no Bike Registrada agora, garanta <a href=\"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/seguro\/\">seguro completo<\/a> e fique tranquilo para explorar todas as modalidades. Assine a newsletter e receba dicas exclusivas para evoluir no ciclismo. Comente suas experi\u00eancias e compartilhe vit\u00f3rias conosco.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mathieu van der Poel \u00e9 um dos nomes mais fascinantes do ciclismo moderno. Com vit\u00f3rias impressionantes tanto em ciclocross quanto em provas de estrada, ele se tornou refer\u00eancia por conseguir dominar m\u00faltiplas disciplinas simultaneamente. Cada corrida mostra sua combina\u00e7\u00e3o \u00fanica&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":18589,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wpscppro_custom_social_share_image":0,"_facebook_share_type":"","_twitter_share_type":"","_linkedin_share_type":"","_pinterest_share_type":"","_linkedin_share_type_page":"","_selected_social_profile":[]},"categories":[62,44],"tags":[],"class_list":["post-18105","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-atletas","category-esporte-e-fitness"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.9 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Van der Poel e o \u201cmulti-disciplinar\u201d: Por que ele \u00e9 refer\u00eancia em estrada + CX (e o que copiar) - Bike Registrada<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/van-der-poel-e-o-multi-disciplinar-por-que-ele-e-referencia-em-estrada-cx-e-o-que-copiar\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Van der Poel e o \u201cmulti-disciplinar\u201d: Por que ele \u00e9 refer\u00eancia em estrada + CX (e o que copiar) - Bike Registrada\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Mathieu van der Poel \u00e9 um dos nomes mais fascinantes do ciclismo moderno. Com vit\u00f3rias impressionantes tanto em ciclocross quanto em provas de estrada, ele se tornou refer\u00eancia por conseguir dominar m\u00faltiplas disciplinas simultaneamente. Cada corrida mostra sua combina\u00e7\u00e3o \u00fanica...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/van-der-poel-e-o-multi-disciplinar-por-que-ele-e-referencia-em-estrada-cx-e-o-que-copiar\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Bike Registrada\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-01-19T17:13:09+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-01-31T13:54:02+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/math.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1089\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"730\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Bike Registrada\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Bike Registrada\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/van-der-poel-e-o-multi-disciplinar-por-que-ele-e-referencia-em-estrada-cx-e-o-que-copiar\/\",\"url\":\"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/van-der-poel-e-o-multi-disciplinar-por-que-ele-e-referencia-em-estrada-cx-e-o-que-copiar\/\",\"name\":\"Van der Poel e o \u201cmulti-disciplinar\u201d: Por que ele \u00e9 refer\u00eancia em estrada + CX (e o que copiar) - Bike Registrada\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/van-der-poel-e-o-multi-disciplinar-por-que-ele-e-referencia-em-estrada-cx-e-o-que-copiar\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/van-der-poel-e-o-multi-disciplinar-por-que-ele-e-referencia-em-estrada-cx-e-o-que-copiar\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/math.webp\",\"datePublished\":\"2026-01-19T17:13:09+00:00\",\"dateModified\":\"2026-01-31T13:54:02+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/2d846ce05923ecd3eb189f6f540de3d0\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/van-der-poel-e-o-multi-disciplinar-por-que-ele-e-referencia-em-estrada-cx-e-o-que-copiar\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/van-der-poel-e-o-multi-disciplinar-por-que-ele-e-referencia-em-estrada-cx-e-o-que-copiar\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/van-der-poel-e-o-multi-disciplinar-por-que-ele-e-referencia-em-estrada-cx-e-o-que-copiar\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/math.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/math.webp\",\"width\":1089,\"height\":730},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/van-der-poel-e-o-multi-disciplinar-por-que-ele-e-referencia-em-estrada-cx-e-o-que-copiar\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Van der Poel e o \u201cmulti-disciplinar\u201d: Por que ele \u00e9 refer\u00eancia em estrada + CX (e o que copiar)\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/\",\"name\":\"Bike Registrada\",\"description\":\"O Blog do Ciclista\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/2d846ce05923ecd3eb189f6f540de3d0\",\"name\":\"Bike Registrada\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/aaed8ecb92ad21bafd58b39f03d700baea055a5f2a9dc1c466a04a507ca19794?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/aaed8ecb92ad21bafd58b39f03d700baea055a5f2a9dc1c466a04a507ca19794?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Bike Registrada\"},\"url\":\"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/author\/bike-registrada\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Van der Poel e o \u201cmulti-disciplinar\u201d: Por que ele \u00e9 refer\u00eancia em estrada + CX (e o que copiar) - Bike Registrada","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/van-der-poel-e-o-multi-disciplinar-por-que-ele-e-referencia-em-estrada-cx-e-o-que-copiar\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Van der Poel e o \u201cmulti-disciplinar\u201d: Por que ele \u00e9 refer\u00eancia em estrada + CX (e o que copiar) - Bike Registrada","og_description":"Mathieu van der Poel \u00e9 um dos nomes mais fascinantes do ciclismo moderno. Com vit\u00f3rias impressionantes tanto em ciclocross quanto em provas de estrada, ele se tornou refer\u00eancia por conseguir dominar m\u00faltiplas disciplinas simultaneamente. Cada corrida mostra sua combina\u00e7\u00e3o \u00fanica...","og_url":"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/van-der-poel-e-o-multi-disciplinar-por-que-ele-e-referencia-em-estrada-cx-e-o-que-copiar\/","og_site_name":"Bike Registrada","article_published_time":"2026-01-19T17:13:09+00:00","article_modified_time":"2026-01-31T13:54:02+00:00","og_image":[{"width":1089,"height":730,"url":"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/math.webp","type":"image\/webp"}],"author":"Bike Registrada","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Bike Registrada","Est. tempo de leitura":"7 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/van-der-poel-e-o-multi-disciplinar-por-que-ele-e-referencia-em-estrada-cx-e-o-que-copiar\/","url":"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/van-der-poel-e-o-multi-disciplinar-por-que-ele-e-referencia-em-estrada-cx-e-o-que-copiar\/","name":"Van der Poel e o \u201cmulti-disciplinar\u201d: Por que ele \u00e9 refer\u00eancia em estrada + CX (e o que copiar) - Bike Registrada","isPartOf":{"@id":"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/van-der-poel-e-o-multi-disciplinar-por-que-ele-e-referencia-em-estrada-cx-e-o-que-copiar\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/van-der-poel-e-o-multi-disciplinar-por-que-ele-e-referencia-em-estrada-cx-e-o-que-copiar\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/math.webp","datePublished":"2026-01-19T17:13:09+00:00","dateModified":"2026-01-31T13:54:02+00:00","author":{"@id":"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/2d846ce05923ecd3eb189f6f540de3d0"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/van-der-poel-e-o-multi-disciplinar-por-que-ele-e-referencia-em-estrada-cx-e-o-que-copiar\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/van-der-poel-e-o-multi-disciplinar-por-que-ele-e-referencia-em-estrada-cx-e-o-que-copiar\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/van-der-poel-e-o-multi-disciplinar-por-que-ele-e-referencia-em-estrada-cx-e-o-que-copiar\/#primaryimage","url":"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/math.webp","contentUrl":"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/math.webp","width":1089,"height":730},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/van-der-poel-e-o-multi-disciplinar-por-que-ele-e-referencia-em-estrada-cx-e-o-que-copiar\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Van der Poel e o \u201cmulti-disciplinar\u201d: Por que ele \u00e9 refer\u00eancia em estrada + CX (e o que copiar)"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/#website","url":"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/","name":"Bike Registrada","description":"O Blog do Ciclista","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/2d846ce05923ecd3eb189f6f540de3d0","name":"Bike Registrada","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/aaed8ecb92ad21bafd58b39f03d700baea055a5f2a9dc1c466a04a507ca19794?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/aaed8ecb92ad21bafd58b39f03d700baea055a5f2a9dc1c466a04a507ca19794?s=96&d=mm&r=g","caption":"Bike Registrada"},"url":"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/author\/bike-registrada\/"}]}},"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18105","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18105"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18105\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18590,"href":"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18105\/revisions\/18590"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18589"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18105"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18105"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bikeregistrada.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18105"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}